Для чего нужен спорт

Когда-то вопрос – для чего нужен спорт был для меня не понятен. Сегодня у меня столько доводов и фактов в пользу спорта, что об этом можно писать книгу. На вопрос – для чего нужен спорт, есть масса ответов, но я когда-то сам не знал об этом. Причина этого незнания была проста – никто не объяснил мне, для чего нужен спорт. Давайте детально разберем этот вопрос.

Спорт (контактные виды) дает возможность защитить себя, свою честь и достоинство, а также защитить близких людей и их честь и достоинство. Возможность ответить и постоять за себя, как говориться – дать “люлей” подонку. Для меня этот фактор был первоначален, поскольку жил я не в мирной среде. Но, на мой взгляд, это важно для каждого – среда имеет свойство часто меняться с мирной на враждебную.

Если меня сейчас спросят, для чего нужен спорт, я отвечу – спорт мой наркотик. Я помню, как приходил на тренировку в плохом настроении. Меня тревожила куча плохих мыслей, а накопленный стресс давил горой на плечи. И только выходя, из зала по пути домой, я осознавал – что у меня отличное настроение. Тревожных и плохих мыслей нет, а стресс что давил горой на плечи – испарился.

Хорошая физическая форма – также один из ответов на вопрос – для чего нужен спорт. Каждый мужчина или женщина если не явно, то на подсознательном уровне хочет хорошую, красивую фигуру. Занятия спортом – великолепно решают эту проблему. В зал приходят худые, толстые, кривые мужчины и женщины, а выходят – стройные и красивые.

Здоровье – очень важный фактор качества жизни. Занятия спортом сохраняют и укрепляют здоровье и красоту. Посмотрите, какими могут быть бабушки занимающиеся спортом и ведущие здоровый образ жизни. Лучше сохранить красоту и прекрасное самочувствие. Чем бегать по врачам и испытывать мучения от различных заболеваний. Тоже самое касается дедушек.

Когда болит зуб, мы готовы отдать все что бы прекратить эту боль, а ведь могли просто предотвратить эту боль еще в зародыше. Укрепляя здоровье с помощью занятий спортом и здорового образа жизни – мы предотвращаем появление болезней, которые мучают других. К тому же у спортсменов рождаются здоровые дети.

Психическое здоровье. Спорт снимает напряжение, стресс, накопившийся негатив навсегда. В отличие от наркотиков (табак, алкоголь и т.д.) после употребления, которых наркоман забывает на время о проблемах, стрессе и т.п., но потом это все возвращается в двойном размере. Спорт – залог великолепного психического состояния.

Самодисциплина. Занятия спортом развивают самодисциплину и самоконтроль. Также ряд других очень полезных в жизни качеств. Таких качеств как сила воли, стремление к победе, целеустремленность и многие другие.

Это только часть фактов, которые отвечают на вопрос – для чего нужен спорт. Все это и многое другое можно испытать на себе, для этого нужно просто начать регулярно заниматься спортом. Все в Ваших руках, удачи и успеха Вам!

 

Просмотров: 3,508
 


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Похожие записи:

  • Гимнастика для глаз. Бережём глазаГимнастика для глаз. Бережём глаза Уязвимыми органами людей в эру информационных технологий выступают глаза. Чтобы зрение не падало, и чтобы не ощущалось дискомфорта по этому поводу, нужно следить за качеством освещения. В […]
  • Выгоден ли аутсорсинг в сфере бухгалтерских услугВыгоден ли аутсорсинг в сфере бухгалтерских услуг Большие бизнес-структуры, как правило, имеют свою штатную бухгалтерию, а вот владельцам средних и малых предприятий приходится делать выбор между сотрудниками на зарплате или […]
  • Западная психологияЗападная психология Сейчас вся западная психология на этом основана. Ложная - западная психология гласит о том, что ни в коем случае нельзя давить в себе чувства, давай себе возможности. Если хочется изменить […]
  • Как поднять самооценку?Как поднять самооценку? Уровень самооценки оказывает влияние на поступки человека. У успешного человека уровень самооценки адекватный либо чуть-чуть завышен. К примеру, можно выделить несколько преимуществ […]
  • Философское понимание отчуждения и пути его преодоленияФилософское понимание отчуждения и пути его преодоления Понятие «отчуждения» было внесено в философию Гегелем. Для него история человека была одновременно и историей человеческого отчуждения. В «философии истории» Гегель писал, что тот, к чему […]
  • Обзор популярных видеорегистраторов в интернет-магазинеОбзор популярных видеорегистраторов в интернет-магазине Видеорегистатор, предназначенный для установки в автомобиле, обеспечивает многоканальную запись сигналов в виде аудио и видео. Большинство автолюбителей и владельцев личного транспорта […]
  • Как научиться отжиматься с нуля. И мужчинам, и женщинамКак научиться отжиматься с нуля. И мужчинам, и женщинам Кот Аскольд просто обожает отжимания! Эти упражнения прочно вошли в его ОФП. Дети Аскольда, наблюдая за отцом семейства, также влюбились в отжимания. И тогда перед ними встала задача – как […]
  • Саморазвитие в жёстких условияхСаморазвитие в жёстких условиях 1. Саморазвитие. Что это такое? Тут наверное стоит определить, что есть саморазвитие. Дать определение и понять для чего это делать. Вот нашёл определение на сайте stateofmind.ru которое […]
  • Софт для оптимизации инвестиционной деятельности УСУСофт для оптимизации инвестиционной деятельности УСУ Программное обеспечение Универсальная Система Учета для контроля и анализа инвестиций является уникальным предложением на рынке софта автоматизации. С помощью программного продукта УСУ для […]
  • Как добиться успехаКак добиться успеха У других, кажется, всё просто получилось Иногда, кажется, что у других так легко, получается, добиться успеха в бизнесе, спорте, в вопросах саморазвития и т.д. Смотришь на успешных людей […]