Для чего нужен спорт

Когда-то вопрос – для чего нужен спорт был для меня не понятен. Сегодня у меня столько доводов и фактов в пользу спорта, что об этом можно писать книгу. На вопрос – для чего нужен спорт, есть масса ответов, но я когда-то сам не знал об этом. Причина этого незнания была проста – никто не объяснил мне, для чего нужен спорт. Давайте детально разберем этот вопрос.

Спорт (контактные виды) дает возможность защитить себя, свою честь и достоинство, а также защитить близких людей и их честь и достоинство. Возможность ответить и постоять за себя, как говориться – дать “люлей” подонку. Для меня этот фактор был первоначален, поскольку жил я не в мирной среде. Но, на мой взгляд, это важно для каждого – среда имеет свойство часто меняться с мирной на враждебную.

Если меня сейчас спросят, для чего нужен спорт, я отвечу – спорт мой наркотик. Я помню, как приходил на тренировку в плохом настроении. Меня тревожила куча плохих мыслей, а накопленный стресс давил горой на плечи. И только выходя, из зала по пути домой, я осознавал – что у меня отличное настроение. Тревожных и плохих мыслей нет, а стресс что давил горой на плечи – испарился.

Хорошая физическая форма – также один из ответов на вопрос – для чего нужен спорт. Каждый мужчина или женщина если не явно, то на подсознательном уровне хочет хорошую, красивую фигуру. Занятия спортом – великолепно решают эту проблему. В зал приходят худые, толстые, кривые мужчины и женщины, а выходят – стройные и красивые.

Здоровье – очень важный фактор качества жизни. Занятия спортом сохраняют и укрепляют здоровье и красоту. Посмотрите, какими могут быть бабушки занимающиеся спортом и ведущие здоровый образ жизни. Лучше сохранить красоту и прекрасное самочувствие. Чем бегать по врачам и испытывать мучения от различных заболеваний. Тоже самое касается дедушек.

Когда болит зуб, мы готовы отдать все что бы прекратить эту боль, а ведь могли просто предотвратить эту боль еще в зародыше. Укрепляя здоровье с помощью занятий спортом и здорового образа жизни – мы предотвращаем появление болезней, которые мучают других. К тому же у спортсменов рождаются здоровые дети.

Психическое здоровье. Спорт снимает напряжение, стресс, накопившийся негатив навсегда. В отличие от наркотиков (табак, алкоголь и т.д.) после употребления, которых наркоман забывает на время о проблемах, стрессе и т.п., но потом это все возвращается в двойном размере. Спорт – залог великолепного психического состояния.

Самодисциплина. Занятия спортом развивают самодисциплину и самоконтроль. Также ряд других очень полезных в жизни качеств. Таких качеств как сила воли, стремление к победе, целеустремленность и многие другие.

Это только часть фактов, которые отвечают на вопрос – для чего нужен спорт. Все это и многое другое можно испытать на себе, для этого нужно просто начать регулярно заниматься спортом. Все в Ваших руках, удачи и успеха Вам!

 

Просмотров: 3,661
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *