Важность режима сна. Во сколько нужно ложиться спать

Все поддается влиянию ритмов. Существуют периоды своего минимума и максимума в жизнедеятельности организма. Режим дня диктует сама человеческая природа. Человеческие биоритмы (от суточных до готовых и далее), подчинены глобальным изменениям космических ритмов. Это четко видно, когда активность человеческого организма поднимается Далее …

Большинство болезней от малоподвижного образа жизни

Согласно выводам исследований, малоподвижный образ жизни является причиной смерти людей, при этом число умерших от малоподвижности равно числу людей умерших от курения. Стоит отметить, что около десяти процентов людей умирают от ишемической болезни сердца, рака молочной железы, диабета второго типа Далее …

Гимнастика для глаз. Бережём глаза

Уязвимыми органами людей в эру информационных технологий выступают глаза. Чтобы зрение не падало, и чтобы не ощущалось дискомфорта по этому поводу, нужно следить за качеством освещения. В любом случае, мероприятия профилактической ориентации сохранения зрения не будут лишними. Главными факторами профилактики Далее …

Техники развития памяти

Только три процента людей имеют феноменальную память с рождения, остальным людям свою память нужно регулярно тренировать. Известно, что существует три главных вида памяти: моторная, зрительная и слуховая. Благодаря зрительной памяти человек запоминает все увиденное, слуховая память дает возможность запомнить различные Далее …

Формирование творческих способностей у детей

Эффективность педагогического труда зависит во многом от того, насколько учитель может совершенствовать учебный процесс. Творчеством называется воплощение индивидуальности, форма самореализации личности. Творчество это возможность выразить неповторимое собственное отношение к миру. Но стоит иметь в виду, что потребность в самовыражении и Далее …

Как поднять самооценку?

Уровень самооценки оказывает влияние на поступки человека. У успешного человека уровень самооценки адекватный либо чуть-чуть завышен. К примеру, можно выделить несколько преимуществ высокой самооценки: Индивидуум, который имеет высокую самооценку, без страха возьмется за новое дело, его не будут беспокоить волнения. Далее …

Чтение лица или физиогномика

Учение, которое не является научно обоснованным, направленное на познание личности индивидуума, его душевных качеств, базируясь на анализе черт лица, называется физиогномикой. Чтение лица или физиогномика пришло к нам из древнекитайских учений. Определенный смысл в закономерностях, безусловно, есть, к примеру, достоверно Далее …

Развитие психики человека

Человек проходит сложнейший путь психического развития. Если сравнить психику годичного ребенка с уровнем психического развития семилетнего ребенка, то можно заметить количественное и качественное различие. К примеру, память малыша не просто сильнее или слабее, чем у школьника, – она у них Далее …

Что можно узнать о человеке на невербальном уровне

Общение занимает достаточно большую часть нашего времени. Люди постоянно узнают какою-то новую информацию друг от друга, также и друг о друге. Информацию при общении с другим человеком мы получаем двумя способами: вербальным и невербальным. Вербальный метод включает в себя человеческую Далее …

Скоростное чтение

Составляя план на ближайшие цели под пунктом №3 шло скорочтение, то есть умение читать со скорость пролистывания страницы. Начав занятия по данному пункту я заметил внутри себя сопротивление. И пришёл к выводу, что мне данная методика не нужна.   Если Далее …

Как добиться успеха

У других, кажется, всё просто получилось Иногда, кажется, что у других так легко, получается, добиться успеха в бизнесе, спорте, в вопросах саморазвития и т.д. Смотришь на успешных людей и видишь, как они с лёгкостью достигают огромных высот. Конечно же, задаёшь Далее …

Для чего нужен спорт

Когда-то вопрос – для чего нужен спорт был для меня не понятен. Сегодня у меня столько доводов и фактов в пользу спорта, что об этом можно писать книгу. На вопрос – для чего нужен спорт, есть масса ответов, но я Далее …

Страница 4 из 512345