Список качеств и навыков мужчины

Для выполнения пункта 5. Воспитание в себе мужских качеств характера из ближайших целей нужно составить список этих самых качеств и навыков. Так же нужно понять, что лишнего, что отнимает время, силы и средства. Конечно стоит понимать что в одной ситуации Далее …

Как быстрее восстановиться после тренировки?

Возник вопрос: “Как быстрее восстановиться после тренировки”. И вообще насколько это важно, какие есть “подводные камни” или что нужно знать новичку. Информацию собирал с разных источников дабы была более полная картина. 1.Снижаем нагрузку постепенно. Это помогает “разогнать” кровь, оптимально снизить Далее …

О тестостероне

Я особо ни когда не задумывался на эту тему. Ну есть там какие-то гормоны, ну влияют они как-то и что. И вот совсем недавно я случайно (а может и нет) наткнулся на лекцию Ольги Бутаковой “Мужской бог тестостерон” Смотреть было Далее …

Алкоголь и развитие человека

Вопрос пить или не пить у меня встал лет 5-6 назад. До этого я и не думал о последствиях “культурного пития”.  Я был как все. У меня была работа, которая меня вгоняла в депрессию и уныние. У меня на тот Далее …

Трудности – двигатель прогресса личности

Всё больше и больше приходит понимание, что трудности наполняют нашу жизнь. И без оных она была бы серая, невзрачная, да и вся эволюция человека, во всех планах остановилась бы. Лично меня приучали к мысли, что трудности – это плохо. Нужно Далее …

Быстрое похудение. Спорт

Три года назад я в очередной раз набрал лишний вес при росте 180 см. я весил 105 кг. Кушал много, а двигался мало, естественно быстро набирал лишний вес. Но наступил какой-то переломный момент и я решил взяться за себя. Решил Далее …

Быстрое похудение. Диета

Лет 7-10 назад, давно это было сейчас точно и не вспомню когда, очень сильно похудел при помощи диеты и решил поделиться личным опытом. Ведь сегодня многие люди страдают ожирением или просто лишним весом и ищут нужную информацию о действенном методе. Далее …

Спорт

Спорт – это раздел для развития тела, физических способностей человека. Тут мы будем описывать различные техники, тренировки, методики и фиксировать улучшения своих результатов. Расскажем свой личный опыт и будем описывать рост и прогресс. Спорт – это основа любого развития, ведь Далее …

Трезвость – норма жизни

Для начала нужно определиться, что такое трезвость. Трезвость – это естественное состояние человека, при котором он способен адекватно оценивать вещи и реагировать на любую ситуацию. Правильно говорят: “Трезвая голова – ясная голова.” Трезвость – это наиглавнейший фактор в развитии человека. Далее …

Страница 5 из 512345