Алкоголь и развитие человека

Вопрос пить или не пить у меня встал лет 5-6 назад. До этого я и не думал о последствиях “культурного пития”.  Я был как все. У меня была работа, которая меня вгоняла в депрессию и уныние. У меня на тот момент уже была семья и дочка, но этот факт не придавал мне ни какого стремления к чему-либо. Мне всё не нравилось, но в тоже время менять я ни чего не хотел. Лекция Жданов Всё началось после просмотра лекции Жданова В.Г. – “Алкогольный террор Руси” Диск с фильмом мне дал Андрей. Озвученная там информация заставила меня стряхнутся. Первый раз я ощутил как информация может шокировать, пробить защиту моего сознания. Я не могу сказать, что очень доверчив, но Жданов “заставил” пойти в городскую библиотеку и покопаться там в литературе. Самое интересное, что книг по теме трезвости довольно много, но они ни кому не нужны. После этого моя жизнь изменилась очень резко. Всё подробности описывать не буду, всё описано мною в ТрезвоБлоге. Данный блог был “крик души”, попытка найти трезвых людей.  Создать его мне помог Сергей, за что я ему благодарен. Первая ступень моего развития Для меня трезвость стала первой ступенькой в бесконечном пути моего развития.  Качественные изменения в моей голове начали происходить Далее …

Трудности – двигатель прогресса личности

Всё больше и больше приходит понимание, что трудности наполняют нашу жизнь. И без оных она была бы серая, невзрачная, да и вся эволюция человека, во всех планах остановилась бы. Лично меня приучали к мысли, что трудности – это плохо. Нужно их всячески избегать. А чтобы не было трудностей нужно ни чего не делать. Хотя жизнь всё равно выправит эту ситуацию и предоставит индивиду массу возможностей для роста. Наблюдение из личного опыта. Жизненные ситуации подводят двух человек к примерно одинаковым трудностям. И один её решает, пускай с лишениями, ограничением, но решает. И становится ещё сильнее, уверенней в себе. В следующий раз такая ситуация вообще не заставит человека потратить энергию, он уже знает выход. А другой, начинает лезть в бутылку, раскисает и начинает хныкать. Виня при этом всех, от дворника который шумно метёт улицу, до президента и американских шпионов. То есть ситуация одна, но отношение к ней разное. И пути развития тоже разные. Если человек боится казённых кабинетов, то ему нужно чаще их посещать. У меня у самого есть такие трудности. Если парень боится подойти к девушке, то это можно побороть только частыми знакомствами. Трудности даны нам для совершенствования свое бессмертной основы. И избегать их, минимум глупо, так как ты теряешь драгоценный Далее …

Быстрое похудение. Спорт

Три года назад я в очередной раз набрал лишний вес при росте 180 см. я весил 105 кг. Кушал много, а двигался мало, естественно быстро набирал лишний вес. Но наступил какой-то переломный момент и я решил взяться за себя. Решил похудеть и восстановить фигуру. На тот момент я уже занимался спортом, то есть по вечерам иногда устраивал небольшие забеги по 1 000 метров. Для многих не секрет, что бег это лучший способ для похудения. Захотел избавиться от лишнего веса при помощи бега. Я стал изучать информацию о там как нужно правильно бегать для похудения. Для наращивания выносливость и улучшения своих результатов нужно бегать быстро, а вот что бы сбросить лишний вес лучше бежать медленнее, но дольше. Я стал практиковать этот бег. Постепенно увеличивая дистанцию. Так я начал худеть. В начале пробегая 1 км. по стадиону возле школы (5 кругов по 200 метров) через день. Для лучшего эффекта купил антицеллюлитный крем и намазывал его перед бегом. Когда использовал крем, закручивался в пищевую плёнку, так он видимо лучше действует и меньше пачкает одежду. Так же для более быстрого эффекта похудения я тепло одевался на каждую пробежку, что тоже очень помогло. Начав бегать, решил увеличивать нагрузку. Прочитал, как это делать постепенно: бегал 3 Далее …

Быстрое похудение. Диета

Лет 7-10 назад, давно это было сейчас точно и не вспомню когда, очень сильно похудел при помощи диеты и решил поделиться личным опытом. Ведь сегодня многие люди страдают ожирением или просто лишним весом и ищут нужную информацию о действенном методе. Но в интернете многие делятся чужим опытом, многие никогда и не думали о похудении, а просто передают услышанную ранее информацию. Моя же история реальна на все 100%. Когда я принял решение начать худеть, тоже начал искать различную информацию в интернете и вспоминать, какими способами можно похудеть быстро и эффективно. Облазил несколько сайтов и изучил различные методы. Мне понравился один, на мой взгляд, самый элементарный и простой. Диета: Один раз в неделю нужно кушать одну гречневую кашу. Без соли и других добавок – постную. Пить в этот день необходимо только воду, чтобы не стимулировать аппетит. Кашу необходимо есть маленькими ложечками, и тщательно пережёвывая (25-30 раз). И всё!!! В остальные дни можно есть всё, что хочешь. Но я на этом не остановился. Вспомнил одного медицинского работника, который мне рассказываю о пользе другой диеты. Раз в месяц выводить все шлаки из организма для поддержания прекрасного самочувствия. Его методика заключалась в том, чтобы один день в месяц кушать постную рисовую кашу и пить одну Далее …

Спорт

Спорт — это раздел для развития тела, физических способностей человека. Тут мы будем описывать различные техники, тренировки, методики и фиксировать улучшения своих результатов. Расскажем свой личный опыт и будем описывать рост и прогресс. Спорт — это основа любого развития, ведь только в здоровом теле — здоровый дух, а нам нужно, чтобы всё было здоровое и крепкое. Развитие должно быть всесторонним. Мы на сегодняшний день уже занимаемся различными видами спорта. А дальше будем познавать, и испытывать на себе необходимые упражнения и навыки, которые будут способствовать физическому росту. Двигаясь по спирали, мы будем подниматься на новую ступень (виток) и так всё выше и выше. Обучаясь различным видам спорта, тренируясь и совершенствуя свои навыки. А дальше будем брать лучшее, и делиться своими впечатлениями от достигнутого результата. Занимаясь спортом и достигая поставленных целей благодаря упорным и изнуряющим тренировкам человек, становится намного увереннее в себе, расширяет границы собственных возможностей. А нам как раз это и нужно, для дальнейшего личностного роста.

Трезвость — норма жизни

Для начала нужно определиться, что такое трезвость. Трезвость — это естественное состояние человека, при котором он способен адекватно оценивать вещи и реагировать на любую ситуацию. Правильно говорят: “Трезвая голова – ясная голова.” Трезвость — это наиглавнейший фактор в развитии человека. Ведь она способствует развитию правильного мировоззрения Трезвость — воспитывает в человеке волю. Ведь не так просто в современном мире отстоять свой разумный выбор. Когда мера дозволенного человеку опущена ниже плинтуса и многие люди уничтожают себя, свои мечты и свою семью… Для нас трезвость — это отказ от всех вредных привычек. Ведь они делают человека слабее. Трезвость сама по себе не является развитием, она просто как остановка посередине, ни вверх, ни вниз. И лишь когда человек начинает двигаться дальше, развиваясь и совершенствуясь, то тогда он действительно двигается вперёд. Единственный верный путь — это путь трезвого и здорового образа жизни. Сейчас большое количество людей развиваются и становятся сильнее этот блог как раз для них. Про трезвость много чего уже написано и сказано в нашем блоге: “Трезвость – норма жизни.” Так что не будем на этом заострять много внимания, а пойдём дальше. По пути развития и роста.

Страница 6 из 6⇠ Первая...23456