В 45 осень накрывает внезапно

В последние годы осень накрывает внезапно. Понимаешь, что лета как будто и не было — пролетело, пронеслось. В конце октября у меня день рождения, в этом году — 45. Традиционно подвожу итоги, анализирую, что хорошего со мной произошло в этом году, что узнала нового, где побывала. И чем дальше, признаюсь вам, тем меньше оптимизма. Жизнь стала ужасно будничной, а внутри поселилось ощущение, будто за ежедневной суетой я что-то безвозвратно теряю. Дочь выросла, окончила университет, собирается замуж. У мужа свой бизнес, он человек занятой, часто в разъездах. Недавно он спросил меня о планах относительно моего юбилея. Я чуть не расплакалась, поняв, что не знаю, как хочу провести этот день. В последнее время это со мной часто случается. Даже ваш журнал читаю со слезами на глазах. Дочь говорит, что пора к эндокринологу, анализы на гормоны сдать. Может, она и права. Но есть и другая причина моей внутренней нестабильности — несбывшиеся надежды. Окончив школу с медалью, мучилась с выбором профессии, разрывалась между журналистикой и хореографией. Писала лучшие сочинения в школе и серьезно занималась бальными танцами, мечтала о своем коллективе, который покорит весь мир. В результате послушала родителей, окончила «нархоз», получила диплом бухгалтера-экономиста. Правда, старт был удачным: старший бухгалтер, главный бухгалтер, финансовый директор — Далее …

У меня есть Я

Рядом с рабочим столом моей подруги висит плакат с надписью: «У меня есть я — вместе мы справимся». «Скажи, сильно, да? — риторически спрашивает подруга и несказанно удивляется моему несогласию. — А я? Я у тебя разве не в счет? А твоя мама? А твои сыновья, а муж?» С моей сестрой у нас большая разница в возрасте — почти десять лет. Может быть, из-за этого, а может, подругой причине мы часто не понимаем друг друга. Как я говорю — не смотрим в одном направлении. Большинство моих мечтаний ей непонятны, как, впрочем, и мне — ее. Повзрослев, сестра уехала учиться в далекую столицу, жила своей жизнью, а я -своей, не особо воспринимая ее как важную часть Моего существования. А потом я окончила школу и засобиралась в актрисы. И тут неожиданно произошло первое осознанное сближение: сестра стала единственным человеком, кто поддержал меня в безумной затее стать звездой. Это она записывала меня на прослушивание, уверяя, что я талантлива. Это она успокаивала после такого обидного и смертельного на тот момент поражения. Тогда я впервые поняла — у меня есть сестра, в этом мире я не одна. Потом было много ссор, непонимания, был даже период трехмесячного необщения. Наши отношения до сих пор неидеальны, но я Далее …

Как развить чувство юмора

Стремление человека к позитивному мышлению является вполне естественным, и большинство людей понимают, что без умения смеяться и радоваться каждому прожитому моменту, ощущать полноценное счастье практически невозможно. Чувство юмора не только помогает человеку раскрепоститься, преодолевая многие свои комплексы, оно ещё помогает бороться с неудачами и прочими жизненными обстоятельствами. Поэтому многих людей, у которых не получается раскрыть свои юмористические способности, интересует как развить чувство юмора, и благодаря ему сделать свою жизнь несколько комфортнее и интереснее. Багаж шуток Развитие чувства юмора следует начать с коллекционирования хороших шуток, а также с просмотра юмористических телепередач. Это позволит накопить определённый багаж юмора на многие случаи жизни, которые можно использовать как основу для собственных остроумных шуток. При этом следует учесть, что шутки важно использовать в тему ситуации, поэтому применение той или иной шутки, прежде всего, должно быть уместным. Юмористический пример Юмор считает «заразным» чувством, поэтому для того чтобы проникнуться весёлым настроением рекомендуется чаще общаться с людьми, у которых очень хорошо получается смешить других, наблюдать за ними, это позволит понять принцип остроумия и научиться применять его на практике. С юмором ко всему Важно постоянно стараться с юмором относиться ко всему, что происходит вокруг, желательно научиться выжимать его даже из негатива. Такое восприятие окружающей действительности очень скоро принесёт ожидаемые Далее …

Светлые мысли – основа мироздания

Вскоре квантовая физика придёт к тому, что уже давно знают целители, маги и духовные люди – что мысль материальна и способна влиять на реальность. Мысль – высочайшая созидательная энергия. А светлые мысли – это основа нашего мироздания. Человек думает мыслеобразами – объектами реального или ментального мира. От количества энергии, заложенной в мыслеобраз, зависит его возможность реализации. От качества вложенной энергии в мысль будет зависеть точность реализации мыслеобраза в реальности. Важно, чтобы каждый человек обращал внимание на свои мысли, о чём он думает и как. От мыслей зависит наше настроение, здоровье и даже жизнь. Чистые помыслы всегда сопровождает удача и хорошие внешние обстоятельства. Положительные эмоции и чувства тоже хорошо влияют на любую деятельность. Светлые мысли, красивые мыслеформы способствуют здоровью, счастью, доброте, любви и радости. Если рассматривать человека как тело, которым управляет наша душа и дух, то становится понятно, что любая мысль отражается на физическом состоянии тела. От негативных мыслей берут начало многие современные болезни. Например, рак и различные опухоли – это зачастую следствие плохих мыслеформ, таких, как зависть и злоба. Заметьте, что раньше таких случаев было намного меньше, потому что нравственность была выше, да и люди мыслили о более возвышенных вещах. Зафиксировано, что при чувстве благодарности и любви сердце сокращается более Далее …

Трудная жизненная ситуация – как преодолеть трудности?

Когда все идет не так как надо, не так как хочется, сил не хватает как воды в пустыне, дела никак не двигаются с места, словно упрямый осел. Как назвать такой жизненный период? Да, это трудная жизненная ситуация, от которой мало кто застрахован. Очень важно знать, как воспринимать ситуации такого типа, как поступать в них, чтобы выскользнуть из их ловушки. Об этом Кот Аскольд и будет говорить в этой статье. Опускаются руки, как их поднять? Что делать, когда так и тянет сдаться? В такой ситуации нужно мертвой хваткой держаться за любую возможность, за любой шанс. Нужно двигаться дальше и действовать, пусть из последних сил! Практика показала, что трудные, неразрешимые на первый взгляд ситуации – это последние уровни, последние километры на длинном пути к серьезному успеху и крупным победам. Сложности и поражения очень часто становятся сами лучшими нашими наставниками! Нужно только отработать привычку – черпать из них наставления и уроки. Давайте рассмотрим практические решения, которые помогут вам преодолеть непростые жизненные ситуации. Ищем возможности везде, абсолютно везде! Свое наставление есть везде, каждая проблема, пусть и самая большая и неприятная тоже несет его. Самым верным будет – извлечь это наставление. Наша жизнь это определенное учебное заведение, где наставниками являются различные жизненные ситуации. Решения, который Далее …

Дорога ведущая к счастью

Можно сказать, что счастье – это субъективный аспект, ведь все мы уникальны, но все-таки есть в этом аспекте критерии, которые применимы ко всем. Как-то Кот Аскольд расспрашивал всех подряд – что такое счастье? Вразумительный и глубокий ответ звучал крайне редко. Счастье – это когда мы и наши близкие здоровы, когда наши потребности удовлетворены, когда ты жаждешь проснуться утром нового дня и с улыбкой на лице начать его, когда есть, кому рассказать о том, как прошел этот прекрасный день, когда есть, кого обнять. Счастье – в личностном росте, развитие, взаимопонимании. Подобно мозаике оно складывается из множества маленьких кусков, образуя в результате красочную картину нашей жизни. У каждого своя дорога ведущая к счастью, но эту дорогу можно сделать короче, если учесть некоторые моменты. Не стремитесь усложнить собственную жизнь. Зачем, для чего? Она и без того состоит из череды трудностей. Научитесь относить ко всему проще, бывает, что нужно просто провести день в тихом семейном кругу в своем доме, в одиночестве или со своими друзьями, никуда не спешить, не решать каких-либо задач – просто отдыхать душой. Будьте доброжелательны и улыбчивы со всеми. Не секрет, что любое настроение обладает свойством передаваться другим, а если это настроение хорошее, то приятно и вам, и окружающим. Таким образом, Далее …

Недалекий человек. Образ мышления

Кот Аскольд хотел бы, чтобы вокруг было больше людей стремящихся к развитию и совершенствованию. Наблюдая за тем, как мыслит и ведет себя в жизни недалекий человек, Аскольд заметил типичные признаки и черты, которые отличают людей недалеких и несчастных от людей мудрых и успешных. Если что-то из нижеописанного касается и вас лично, то самое время измениться и поменять свой образ мыслей и соответственно действий. Итак, приступим. Занятие ненужным, ненавистным и невдохновляющим делом Как правило, недалекий человек работает на ненавистной работе, которую он просто терпеть не может. Также обычно он нерационально тратит свое драгоценное время и может жить с человеком, к которому не испытывает любви. Успешный и состоятельный человек напротив постоянно занимается тем делом, которое приносит ему вдохновение, удовлетворение и удовольствие, а также ценит свое время и умело им распоряжается. Жадность Скупой платит дважды. Подобные люди всегда стремятся купить все по низкой цене, они могут даже уехать в другую точку города, чтобы приобрести что-либо на пару рублей дешевле. В данном случае экономия – это показатель недалекого ума. Такие люди экономят даже на собственном здоровье, но только до поры до времени, ведь услуги врачей впоследствии оказываются куда дороже. Люди Успеха всегда готовы приобретать все за полную цену с большим удовольствием. Ведь главное качество, Далее …

Как научиться мыслить позитивно

Ничто не способно настраивать нас на позитивный лад так, как наши мысли, помноженные на положительную обстановку и доброе отношение к людям. Но как научиться мыслить позитивно, чтобы все беды, болезни и горести обходили нас далекой стороной, не омрачая нашего существования? Например, восточная философия с медициной издавна считают главным виновником негативных отклонений в здоровье человека его образ мыслей. То есть, подумал о плохом – жди неприятностей, настраиваешь себя на позитив – сама природа будет тебе улыбаться! Верно подмечено, что страны с хмурым и озлобленным населением — по-настоящему больны и обречены на вымирание. Как изменить ситуацию? Начните с себя! В этой статье Кот Аскольд расскажет как сделать это. Так не лучше включить свои способности к позитивному мышлению, заставляя свой разум вращать все мысли только вокруг всего хорошего и радостного? Должно получится, если видишь хорошее, окружен хорошим и слышишь только хорошее. Да только не везде так хорошо, скажете вы и сделаете первый шаг к печали, а значит — и к болезни. Не думай о грустном, а попробуй увидеть в окружающих только позитивные черты, подари им свою улыбку и дождись такую же в ответ, теплую и радостную. Научись ценить людские достоинства и почувствуешь такую же любовь с их стороны. Зачастую мы ведем недостойную жизнь Далее …

Как развить силу воли

Что есть воля, о которой часто говорят успешные люди? Это сплав огромной мощи в нашем сознании, который напрямую связан с возможностью преодолевать внешние и внутренние препятствия. Также есть “анти-воля” (лень), и от того насколько она поразила вас, зависит мощность настоящей воли. Когда она разрастается до определенных пределов, человек уже не может преодолевать препятствия, и ему требуется тренировка силы воли, иначе он превращается или остается безвольным овощем. В этой статье мы подробно разберем вопрос, как развить силу воли. Для начала давайте рассмотрим функции воли: В моменты, когда мы противостоим чужеродному влиянию, проявляем экспансию, завоевываем, побеждаем что-то, она (воля) заставляет нас стимулировать себя. Она помогает сдерживать себя, в те моменты, когда мы преодолеваем разнообразные деструктивные проявления, которые мешают нашим целям. Она помогает нам переключаться на новые дела, объекты, занятия, в те моменты, когда что-то внутри нас, либо извне сопротивляется нам. Как видите – это жизненно-важные функции, и прежде чем, будет описана тренировка силы воли, давайте разберем, что же это вообще такое, какой она бывает и т.д. Ведь прежде чем что-то тренировать, нужно четко понимать, что именно вы собираетесь тренировать. В этой статье вы гарантированно узнаете, как развить силу воли, но давайте разберем этот вопрос подробно и комплексно. Можно разделить волю на две Далее …

Как получать удовольствие от работы?

Каждый человек задавался вопросом «Зачем работать?». Если кто-то не доволен в данный момент, это не значит, что срочно нужны решительные перемены — выращивать крокодилов на ферме в Австралии, ехать в Камбоджу, чтобы работать в приюте. Зачем искать смысл в каждодневной рутине? Чтобы получать от процесса максимум удовольствия. Чтобы не прибегать к таким мерам многие пытаются найти ответ на философский вопрос «Как получать удовольствие от работы?». К примеру, нужно спокойно относиться к коллегам. Если они раздражают, нужно проявить терпение, возможно у них какие-то проблемы, и им просто необходимо внимание сослуживцев. Если попытаться выслушать человека, то у слушателя появится возможность узнать лучше собеседника, а такое знание всегда на пользу. Нелишне иногда представлять себя на чужом месте, такая рокировка может быть довольно забавной и станет дополнительным "плюсиком" служебных навыков. Нужно стараться быть максимально пунктуальными. Только железная дисциплина позволяет достигнуть цели. Тем, кто стал успешным, разумеется, пришлось в свое время немало помучиться, но сейчас они могут, наслаждаясь жизнью и пожинать плоды собственной собранности. Улучшить свои "показатели" просто, нужно не лениться. Следует проснуться немного раньше, а придя на работу, не беседовать с коллегами в курилке, а сразу приниматься за дело. Чтобы получать удовольствие от работы, рекомендуется «озеленить» пространство в котором работает человек. К примеру, можно Далее …

Как избавиться от негативных воспоминаний

В жизни каждого человека существуют события, о которых хотелось бы навсегда забыть. К примеру, некоторые моменты прошлого таят в себе боль, которая время от времени дает о себе знать. Большинство людей слишком глубоко воспринимают прошлые события, а от этого появляются негативные мысли и стресс, которые вытесняют способность жить насыщенной и полноценной жизнью. Все это вызывает нерешительность и упадок сил. Если на вас давит груз плохих воспоминаний, то следующие советы для вас. 1. Смиритесь со вчерашним днем, то есть отпустите прошлое и начните жить настоящим. Жалеть о том, что прошло, как минимум глупо. Примите ошибки прошлого, как опыт и двигайтесь дальше. Негативные воспоминания ничего хорошего не принесут, кроме угнетенности, а то и депрессии. 2. Потеря внимания, сна, раздражительность – это ещё не весь список того, как негативные события прошлого влияют на человека. Жизнь проходит мимо, пока вы тратите время на прогулки с негативом. Поэтому стряхните с себя паутину негативных мыслей и начните действовать. 3. Жизнь – один момент. Цените её, ведь она так скоротечна. Посмотрите на жизнь глазами ребенка: больше удивляйтесь, радуйтесь и открывайте новое для себя. Восход солнца, блики лучей, бабочка, залетевшая в форточку – все это часть жизни, её движение, жизненные мелочи, которые могут приносить радость. Протрите глаза и посмотрите Далее …

Страница 1 из 3123