Духовное развитие личности и его важность для каждого

Духовное развитие личности – это очень важный жизненный аспект для каждого отдельного индивида. Почему спросите вы? Несмотря на то, что духовный опыт для каждого индивидуален, именно благодаря развитию духовности каждая индивидуальность начинает чувствовать свою общность и целостность с внешним миром. Это ощущение позволяет нам понять, что мы – это частица чего-то большего – семьи, общества, отношений, безграничной Вселенной. Способность духовного человека действовать во благо других освобождает его разум от эгоцентризма, обогащает его духовную основу. Духовно развитые люди делают этот мир лучше и светлее. Кроме того, любой, кто развивается духовно, достигает определенного уровня смирения. Смирение позволяет нам понять, что мы маленькие, однако в тоже время являемся частицей чего-то несоизмеримо большего, чем наше крохотное я. Это одно из сильнейших качеств, происходящее от внутренней силы. Смирение переживается через очень глубинное чувство благоговения, когда мы смотрим на звёзды, участвуем в рождении ребенка, чувствуем мощь грозы, любуемся природной красотой или боимся природной мощи. Наше духовное я и эти переживания очень глубинно резонируют друг с другом. Ну и еще более важный аспект, который развивается, когда духовное развитие личности идет полным ходом – это любовь. Она проявляется в самоотверженном и искреннем дарении заботы, времени, денег, внимания и отношения. Чем больше вы испытываете любви, тем меньше вы подвержены Далее …

Как вы относитесь к критике?

Очень часто Кота Аскольда спрашивают – как вы относитесь к критике? Наверное, нет в мире того, кто не подвергался критике. Любая деятельность может показаться окружающим непонятной и странной, вызвать недоверие. Как правило, любой человек, который создает что-либо своими силами – крайне болезненно реагирует на критику. Существует всего два варианта отношения к критике: игнорировать общественное мнение и продолжать делать свое дело так, как подсказывает ваша душа или прислушаться к критике, сделать соответствующие выводы, а затем провести работу над ошибками. И здесь есть только две основные позиции. Вы либо склонны трансформировать свою деятельность под давлением общественного мнения, либо уверенны, что любое новшество всегда подвергается критике, и только со временем окружающие начинают ценить его. История показывает, что гениальные открытия всегда сначала высмеивались и подвергались жесткой критике. Так что вам нужно уметь отличать, какие отзывы достойны внимания, а какие нужно проигнорировать и продолжить делать свое дело. В первую очередь следует научиться различать, где критика, а где скептицизм. Критика является видом сомнений, которые основаны на знании предмета, хотя при этом критика может быть неконструктивной, однако критикующий человек всегда знает то, о чем ведет речь и владеет полным объемом информации по этой теме. А скептицизм – это вид сомнений, который основывается на устаревших знаниях или недостаточном Далее …

Как стать успешным и богатым

Кроме того, что любой человек хочет быть счастливым, востребованным и любимым, каждый с такой же жаждой мечтает об успехе и богатстве. Большая часть людей в той или иной мере, задается вопросом, как стать успешным и богатым. Мало кто обладает богатством, и часто не помогают даже приложенные усилия. Что же является помехой? Это вредные установки, укоренившиеся в нас с самого детства. Богатство – это часть успеха, не единственная, но важная. В успех также входит здоровье, но чтобы быть здоровым достаточно правильно питаться, заниматься спортом и вести трезвый образ жизни. Чаще всего, когда человек не может достичь успеха в богатстве, он не может достигнуть его нигде, поэтому успех и богатство часто воспринимаются синонимами. И что за преграды стоят между вами и богатством? Отрицание Чтобы оправдать свою финансовую неполноценность, человек отрицает важность денег. Он с радостью готов поверить, что деньги абсолютно не нужны, для достойной жизни. Хватает на жизнь, ну и нормально. В любом случае нельзя заработать всех денег, да и не каждому же быть богатым. Как правило, у нас есть то, что стоит на первых местах в списке приоритетов. Когда человек желает обладать домом, автомобилем или квартирой и считает, что это высокоприоритетные вещи – скорей всего эти вещи у него будут. Как Далее …

Коучинг высокой эффективности

Многие слышали хоть что-то про коучинг. Одни просто слышали данное слово, кто-то воспринимает его как еще одно модное западное направление, а третьи искренне восхищаются этим направлением. Сформулировать, что же это такое, довольно просто, коучинг – это помощь профессионального уровня, для человека, чтобы тот определился и достиг своих личных целей. Важно, что эта помощь профессиональная. Сегодня коучинг высокой эффективности ассоциируется у многих с профессией под названием – коуч. Все больше людей в наше время выбирают эту профессию. Чем же занимаются коучи? Давайте разберемся в этом вопросе, где все на самом деле довольно просто. Стандартное уравнение: результаты = реализация потенциала – препятствия. Исходя из этого выводятся самые главные задачи этого направления: Коучинг помогает обнаружить все самое лучшее, что есть внутри вас, то есть максимизирует потенциал клиента. Затем, когда все самое лучшее обнаружено, потенциал раскрыт, он переводиться в состояние активности – на уровень деятельности. Теперь осталось только устранить препятствия, в основном это внутренние психологические барьеры (стереотипы, страхи, шаблоны, предположения и т.п.). Все предельно просто, и когда понимаешь это, становиться ясно, что коучинг высокой эффективности – не обязательно требует помощь извне. Это может осуществить каждый самостоятельно, без чьей-либо помощи. Вы просто помогаете самому себе раскрыть личный потенциал, а затем устранить барьеры в голове, которые Далее …

Дорога ведущая к счастью

Можно сказать, что счастье – это субъективный аспект, ведь все мы уникальны, но все-таки есть в этом аспекте критерии, которые применимы ко всем. Как-то Кот Аскольд расспрашивал всех подряд – что такое счастье? Вразумительный и глубокий ответ звучал крайне редко. Счастье – это когда мы и наши близкие здоровы, когда наши потребности удовлетворены, когда ты жаждешь проснуться утром нового дня и с улыбкой на лице начать его, когда есть, кому рассказать о том, как прошел этот прекрасный день, когда есть, кого обнять. Счастье – в личностном росте, развитие, взаимопонимании. Подобно мозаике оно складывается из множества маленьких кусков, образуя в результате красочную картину нашей жизни. У каждого своя дорога ведущая к счастью, но эту дорогу можно сделать короче, если учесть некоторые моменты. Не стремитесь усложнить собственную жизнь. Зачем, для чего? Она и без того состоит из череды трудностей. Научитесь относить ко всему проще, бывает, что нужно просто провести день в тихом семейном кругу в своем доме, в одиночестве или со своими друзьями, никуда не спешить, не решать каких-либо задач – просто отдыхать душой. Будьте доброжелательны и улыбчивы со всеми. Не секрет, что любое настроение обладает свойством передаваться другим, а если это настроение хорошее, то приятно и вам, и окружающим. Таким образом, Далее …

Любопытство – не порок

Любопытство есть у каждого, у кого-то оно больше, а кого-то меньше. Многие сторонятся его, утверждая, что это порок. В пример обычно приводят библейскую историю, где из-за любопытства Ева вкусила запретный плод. Но эту историю можно трактовать по-другому, например, может быть, Ева просто не верила, Богу, ведь если бы она верила ему, то никогда не сделала бы того, что предположительно сделала. Так что Кот Аскольд утверждает – любопытство не порок. Ведь если бы Леонардо да Винчи, Лев Толстой и другие выдающие личности не были подвержены этому качеству, то мир был бы совсем другим. Так что будьте уверены, что любопытство не порок, и чтобы доказать это, представляем вам некоторые причины пользы этого качества. Жизненная полнота. Как правило, любопытные люди имеют великолепные навыки общения и умеют слушать. Искренняя заинтересованность в других обогащает жизнь и в социальной, и в профессиональной сферах. Хорошее здоровье. Заметили, что увлеченные чем-либо люди – проживают старость намного интересней и дольше? Любопытство, которое выражается в хобби, приносит множество преимуществ и в психологическом, и в физическом плане. Радость. Узнавая что-либо новое, познавая и совершенствуясь в нем – вы получаете неиссякаемый источник радости. Четкое мышление. Чтобы получить ответ на интересующий вопрос надо уметь правильно поставить вопрос. Таким образом, любопытство позволяет мыслить четко. Далее …

Как развить креативность

Большая часть людей думает, что творчество – чисто врожденная способность, которая одному дана, а другому – нет. На протяжении лет творческие способности под давкой учителей, родителей или работодателей – “вянут”. Окончив школы, большинство людей живет по установке: креативным рождаются, но не становятся. Так что вопрос как развить креативность даже близко не появляется в их головах. Они уверенны, что это невозможно, однако – это совсем не так! Пэт Джеймс – преподаватель курса творческого мышления из США говорил: “Когда что-либо существует и существует благодаря только вам – это творческий акт”. А Абрахам Маслоу говорит о креативности следующее: “Креативность – это творческая направленность, которая свойственна всем от рождения, но большинство теряет ее под воздействием сформировавшейся системы воспитания, образования, социальной практики”. Любой из нас – уникален, каждый имеет творческие способности и креативный ум. Тогда вы спросите — но почему у меня не получается придумать что-нибудь оригинальное, а вон тот может? Просто загляните в себя – ответ скрывается в нас самих. Не секрет, что можно существенно и ощутимо развить свои физические возможности, овладеть быстрым чтением, и даже восстановить свое зрение, используя специальные упражнения. Точно также можно развить креативный образ мышления, используя регулярные занятия. Как можно выделиться из толпы – если не нагружать свой мозг и Далее …

Плохие черты характера

Все люди разные и это не секрет. Черты характера у всех различны. Преобладать могут и плохие, и хорошие черты. Когда плохие черты характера начинают доминировать – жизнь, как правило, меняется в худшую сторону. Теряется расположение близких, пропадает удовольствие от жизни. В данной статье Кот Аскольд расскажет о главных чертах, которые сбивают нас с великой дороги успеха. Внимательно прочтите и отметьте – какие из перечисленных черт присущи вам. Чем больше найдете совпадений, тем более серьезно следует подумать об изменениях своего поведения и жизни в целом. Итак, давайте разберем, что это за плохие черты характера. Нечестность Существуют люди, которые могут врать обо всем что угодно, всем кому угодно с маниакальным постоянством. Обычно вранье прячется под желанием чуть-чуть приукрасить события, оправдав, таким образом, свои промахи. Вот потому, что вы говорите то, что не думаете и думаете то, что не думаете, вот в клетках и сидите. (из фильма “Кин-дза-дза”) Грубость Подобные люди пытаются спрятать собственные недостатки, используя грубое поведение, они кричат и хамят по любому поводу и без повода. Завышенное самомнение Такие люди считают, что они главные и лучше остальных. Для них приемлемо достигать успех за счет других. Чаще всего высокомерными оказываются выскочки, что обрели успех, не прикладывая к этому больших усилий. Подобных людей Далее …

Как правильно распределять время

Время – это жизненоважная энергия, которую необходимо использовать с умом. Поэтому вопрос – как правильно распределять время волнует каждого сознательного и разумного индивида. В этой статье Кот Аскольд разберет вопрос распределения и эффективного использование своего времени. Итак, приступаем. Ограничения по времени Любая работа требует столько времени, сколько вы выделили на нее. Например, если вы решили написать за один день статью, то именно столько вы и будете ее писать. Можно выделить целый день под одно дело, а можно сделать 10 дел и даже больше – если точно запланировать конкретное время для выполнения каждого из дел. Когда вы будете применять ограничения по времени, ваш КПД возрастет как минимум вдвое. В результате и времени, и сделанных дел будет больше в два раза! Постоянство Рост эффективности часто снижается после получения определенных результатов. Очень часто, особенно на первых порах какого-либо дела, когда вы стремитесь достичь какую-либо цель и у вас получается что-то – главное, не расслабиться в этот момент! Остановившись и решив отдохнуть – вы тут же получите спад эффективности. А вернуться к предыдущим результатам будет крайне сложно. Так что не нужно выжидать до последнего момента, лучше шаг за шагом, постоянно двигаться к результату. В этом случае большого спада мотивации и производительности просто не будет. Далее …

Саморазвитие – с чего начать

Вся наша жизнь состоит из бесконечного саморазвития. Важна каждая минута, каждая секунда нашего драгоценного времени. Многие, поняв ценность времени и своей жизни, начинают думать про саморазвитие – с чего начать этот путь думают они. Все проходили через это или еще пройдут, в том числе Кот Аскольд. Здесь важно определиться с самим собой, понять чего вы действительно хотите. Начните делать лишь то, что делает вас лучше, сильнее, умнее, увереннее и т.д. А все, что делает вас хуже, слабее, глупее, все, что не приносит вам пользу – уверенно выбрасывайте из своей жизни. Пожалуй – это основа, а дальше давайте рассмотрим некоторые принципы, которые помогут вам преуспеть в стезе развития. Саморазвитие – с чего начать Час для размышлений Каждое утро выделяйте себе один час, чтобы поразмыслить над вопросами своего развития. Визуально, мысленно представьте себе день грядущий. Послушайте мотивирующую вас музыку или прочтите что-либо из классической литературы. Употребите этот час спокойствия для оживления и подъема своего духа на замечательный и продуктивный день. Расстановка приоритетов Нельзя оставлять самые важные дела в тени второстепенных дел. Ежедневно ловите моменты, чтобы задать себе вопрос: “Использовал ли я свою энергию и время наилучшим образом? Приведет ли это меня к успеху?”, ответьте себе честно, и если ответ отрицательный – подкорректируйте Далее …

Как научиться читать рэп

Когда-то Кот Аскольд был очень сильно увлечен рэпом. Он знает, что сегодня есть множество желающих записать свои собственные композиции, но далеко не каждый знает, как научиться читать рэп. В итоге новоявленные исполнители создают такие “шедевры”, что кроме смеха вызывают разве что еще больше смеха. Специально для этого наш рыжий кот решил поделиться своим опытом в решении этой не самой легкой задачи. Вы можете писать хорошие текста, что, кстати, крайне важно, но при этом читать на прямо скажем нулевом уровне. Вам нужно научиться передавать в своем исполнении эмоции, чувства, наполнять слова определенной выразительностью, в рэпе это называют подачей. Кроме того, нужно хорошо попадать в бит, поскольку в данном жанре, как впрочем, и во многих других ритм играет очень важную роль. Также важно уверенно произносить свой текст, чтобы это звучало жизнеутверждающе, словом не нужно мямлить, нужна хорошая дикция. Наработать все это можно при помощи одного универсального способа, который подходит практически для каждого. Выберите несколько исполнителей, например Грот и 25/17. Скачайте их композиции, хорошо прослушайте их, а затем, сделав тише, чтобы слышать свой голос повторяйте эти композиции. Научитесь читать также как данные исполнители, также уверенно, эмоционально, четко и динамично. Со временем, после регулярной практики у вас это обязательно получиться. Это самый простой и Далее …

Тренинг уверенности в себе

Насколько вы уверенны в себе? Подавляющее число людей страдает нерешительностью и не знает, что говорить себе, чтобы выработать уверенность в себе. Это вызывает недоумение у нашего рыжего друга, и он рекомендует прочитать и применить информацию, описанную в прошлых статьях, а также периодически проходить тренинг уверенности в себе, упражнения которого мы сейчас расскажем. Преодолевайте трудности. Преодоление сложных ситуаций, решение неприятных задач и т.п. не только укрепляет силу воли, но и укрепляет веру в себя. Принцип прост – делайте все, что вам страшно делать, все, что вам даже представлять не хочется (конечно, кроме аморальных и совершенно безрассудных поступков). Упражнения можно придумывать самостоятельно, но для примера Кот Аскольд решил предложить следующее упражнение: Выберите какую-нибудь хорошую песню и отличный стих, выучите их, и отправляйтесь в какое-нибудь людное общественное место, где нужно спеть эту песню, а затем прочитать стих. Подарите людям немного положительной энергии от хорошей песни и прекрасного поэтического произведения. Пойте и читайте выразительно и красиво (насколько можете), чтобы людям понравилось. Неудобно и страшно? А как вы думали, закаляется сталь! Положительные воспоминания. “Даже у серой мыши хоть раз в жизни был момент, когда она чувствовала себя грозным львом” сказал Аскольд, сверкнув своими желтыми глазами. Вспомните моменты, когда вы ощущали максимальную уверенность в себе. Возможно, Далее …

Страница 2 из 41234