Самодисциплина – ключ к успеху

Слабая самодисциплина характерна большинству людей, и именно из-за нее мы порой очень хотим, но по факту: не умеем играть на гитаре, разговаривать на иностранном языке или не обладаем желаемыми навыками и достижениями. Ведь прежде, чем достигнуть этих целей, нужно приложить немало усилий, а так тяжело заставить себя встать с дивана и что-то делать, когда по телевизору показывают любимый фильм. Можно ли бороться со своей ленью и развивать личную дисциплину? Конечно, но пройдет не один месяц, а может быть, не один год, прежде чем вы добьетесь значительных успехов.

Самодисциплина – ключ к успеху

Под термином дисциплина психологи привыкли понимать способность человека поступать вопреки своим желаниям и чувствам, руководствуясь исключительно категорией правильности поступка со своей точки зрения. Например, вы понимаете, что нужно помыть посуду, но хотите поговорить по телефону. Когда выбор будет сделан в пользу посуды, можно говорить, что человек дисциплинирован.

Важнейшим параметром, формирующим самодисциплину, является знание себя, поскольку необходимо расставить приоритеты, определив для себя шкалу ценностей и целей, а также продумать, как отобразить ее в своем поведении. Такой самоанализ требует тишины и возможности побыть долгое время одиночестве. Необходимо детально расписать свои мечты, цели, амбициозные планы, которые, может, даже будут заявлять о личной миссии. Это поможет вам понять, что же вы, как человек, цените больше всего.

Еще один фактор, без которого невозможна качественная самодисциплина – осознание каждого действия и «недействия». Ведь если вы не сможете осознать, что недисциплинированны, как вы поймете, что поступаете неправильно и необходимо действовать по-другому? Если же вы начнете развивать личную самодисциплину, то станете постоянно ловить себя на том, что поступаете недисциплинированно (например, не ходите в фитнес-клуб, чавкаете, не заносите важные записи в ежедневник). Естественно, самодисциплина развивается не сразу, но ключом к началу положительных изменений является именно осознание своего недисциплинированного поведения.

Нельзя сразу же ставить перед собой сложные цели, ведь на их выполнение может влиять настроение, состояние здоровья, страсти, которые мешают нам. Для начала начните с маленьких побед, а дальше больше. Первые одержанные победы над самим собой, повышают уверенность в своих силах и личное мужество, а вместе с каждой победой вырастает и самодисциплина.

 

Просмотров: 2,852
 

Вас также может заинтересовать:

7 thoughts on “Самодисциплина – ключ к успеху”

  1. Если я захочу, то я “включу” самодисциплину и начинаю делать нужные и полезные вещи. Но порой хочется это все отпустить и расслабиться. Одно могу сказать, что благодаря самодисциплине человек очень-очень многого добивается.

  2. К режиму и дисциплине нужно с детства приучать. Самодисциплина поможет человеку раскрыться, лучше себя узнать. Я стараюсь быть дисциплинированной и ответственной.

  3. Я вообще очень дисциплинированный человек и самодисциплину мне включать не надо, она у меня в крови . По жизни очень помогает…! Все считают меня везунчиком , но секрет лишь в том , что я дисциплинированный ,пунктуальный , ответственный человек . Вот и весь секрет в успехе!

  4. Самодисциплина первый шаг на пути к успеху. Если человек может себя организовать и ставить реальные задачи к выполнению, то он обязательно добьется успеха. Без всего этого успеха просто не видать.

  5. Да самодисциплина-это важная составляющая успеха.Только так можно измнить свою жизнь и добиться успеха.Правильны пост ,доступный и понятны.

  6. Да, с самодисциплиной, наверное, у каждого есть свои проблемы. Но и с этим можно бороться. Пробую выкладывать свои мысли и цели на бумаге. Скажу честно, помогает. Начинаю ощущать те моменты, в которых поступаю по внезапному порыву, а не плану. Воспитываю характер

  7. Согласен, самодисциплина первый шаг к успеху. Без нее практически ничего нельзя добиться в жизни. Поэтому все зависит от вас, и от ваших желаний.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *