Лечение депрессии

Лечение депрессии с помощью Н.Л.П. это очень интересный процесс.

Осторожно с этими большими словами: депрессия, беспокойство, фрустрация, зависимость.

Часто люди говорят: “Моя депрессия меня убивает”.

Всё бедет хорошо!!! Разговор Больного депрессией и Врача.

Б: Моя депрессия меня убивает.

В: Господи, где она? Куда ты ее спрятал?

Б: О чем ты говоришь? Это моя депрессия!!!

В: Хорошо, только держи ее покрепче.

Б: Что?

В: Я не хочу, что бы она на меня набросилась. Ты чек оставил?

Б: Что?

В: Чек на депрессию. Где ты ее взял? Можешь назад вернуть?

Б: Что? О чем ты говоришь? Это моя депрессия!

В: Хорошо, дай ее мне.

Б: Но это же не вещь!!!

В: А не вещь))) А что тогда?

Счастье)) Когда он начинает описывать, то понимает, что это не она. Это не существительное. ОСТОРОЖНО! Когда человек берет глагол и превращает его в существительное, все меняется.

Существительное отвечает на вопросы: Кто? Что? А глагол это действие.

Если взять свое переживание и превратить его в существительное, его невозможно изменить. Первое это уже вещь, предмет. Второе что оно начинает контролировать само себя.

Люди так часто поступают: берут свой процесс переживания, который постоянно меняется, превратили его в вещь. Что само по себе негативно и наносит вред. И отдали этой штуке контроль. Самое худшее, если это еще и негативное переживание.

Б: Моя депрессия убивает меня(( – Такой вещи не существует!!!

Беспокойство – дай мне.

Фрустрация – где она? Ее здесь нет, это процесс.

Как помочь человеку справиться с этим:

1. Б: Моя фрустрация меня убивает.

В: Опиши мне переживания своей фрустрации или же депрессии. Скажи мне как?

Вы просите человека превратить ее снова в глагол.

2. Еще хороший способ: Б: Моя депрессия меня убивает.

В: Как ты себя депрессируешь?

Но бывает, что человек старается увильнуть от ответа.

Б: Ооо. Как я рад, что вы спросили. Я считаю, что моя депрессия это функция моего глубокого беспокойства.

В: И как ты переживаешь свое беспокойство?

Б: Я не уверен, но мне кажется, что мое беспокойство направляется моей фрустрацией.

В: И каково твое переживание фрустрации?

Б: Моя фрустрация исходит из моего глубокого страха.

В: И как ты переживаешь свой глубокий страх?

Б: Ой, по-моему этот глубокий страх он и является началом моей депрессии.

Это может продолжаться бесконечно. По этому, когда вы пытаетесь выяснить одно переживание, а человек вместо описания первого ссылается на другое переживание. Ни в коем случае не позволяйте себя обмануть, а разберитесь с первым переживанием. Не отходите от первоначальной коммуникации пока не получите поведение.

ДЕПРЕССИЯ – в большинстве случаев, очень позитивный процесс, если вы понимаете, что это такое.

Вы когда-нибудь работали на износ? Но рано или поздно ваше тело скажет вам: “Пора отдыхать”. Вы, конечно же можете игнорировать, некоторое время, но не долго. Ведь оно вас само уложит, и вы будете под прессом – депрессированы. Вы оказались под прессом и теперь нужно распрессоватся – отдохнуть. Многие берут отпуск. На вас давят, а потом вы отдыхаете.

позитив Еще один пример больного, который остановил глагол – депрессия: “У меня депрессия. Но на самом деле у меня их две, но я их соединяю, объединяю в одну. Таким образом, они меня убивают только с одной стороны. Ой, надеюсь однажды избавиться от нее. Я работал над этим несколько лет…”

Играйте с этими штуками, разбирайте на части: “Давай мне, я ее выкину))”. Это очень весело:-)

Вернуться О Жизни, Цели и Задачи

 

Просмотров: 1,974
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *