Как выработать уверенность в себе

Кот Аскольд любит наблюдать за успешными персонами, ведь всегда нужно равняться на лучших. И он заметил такую закономерность, можно сказать, правило – все успешные люди, все кто достиг чего-то стоящего – уверены в себе. А значит, что нужно поверить в себя, чтобы добиться чего то хорошего в этой жизни. И в этой статье он расскажет, как выработать уверенность в себе. Давайте рассмотрим различные способы, которые помогут добиться этой цели.

Как выработать уверенность в себе

clip_image003 Больше движения. Двигайтесь как можно больше. Вместо лифта – поднимайтесь по лестнице пешком. Катайтесь на велосипеде, на лыжах, посещайте спортзал. Проходите общую физическую подготовку. Физические нагрузки освежают мозг, улучшают работоспособность легких, да и всего организма в целом. Вы ощущаете себя свежим и энергичным. Оживленная походка, спортивное телосложение – все это придает уверенность и вызывает восхищение окружающих. Так что пришло время встать с дивана и заняться делом.

clip_image003 Развивайте силу воли. Мощная сила воли – это обязательное условие для успешной жизни. Развивая ее и усиливая, вы автоматически увеличиваете уверенность в себе, как ее развивать очень подробно рассмотрено в этой статье.

clip_image003 Независимость от чужого мнения. Вы можете прислушиваться к мнению других людей, но не нужно зависеть от них, учитесь самостоятельно мыслить и принимать решения. Есть такая поговорка, если хотите чтобы вас никто и никогда не критиковал, то ничего не предпринимайте и будьте никем. Всегда найдутся те, кто вас осудит, и будет критиковать. Если человека критикуют, значит, он уже чего-то добился. Так что верьте в себя, и пусть чья-то неконструктивная критика не селит в вашей душе нерешительность.

clip_image003 Выбросить из жизни вредные фразы. Никогда, слышите? Никогда не говорите себе фразы вроде: у меня не получиться, я не могу. Это все ложь! Вы ВСЕ МОЖЕТЕ, У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ, повторяйте это постоянно как мантры, а главное верьте в это, заставьте себя поверить, внушите себе это, пусть оно станет вашей частью.

clip_image003 Общение. Учитесь красиво говорить. Общение это важный фактор в решении вопроса как выработать уверенность в себе, впрочем, как и другие пункты, ведь все работает в комплексе.

clip_image003 Больше дела. Довольно размышлять и разглагольствовать – берите и действуйте. Иначе все это останется лишь нереализованной фантазией, не исполненным планом. Помните, что время не ждет, цените его. Мысли и слова не стоят ровным счетом ничего, без их реализации.

clip_image003 Позвольте себе идти на риск. Кто в нашей жизни не ошибается? Да только тот, кто совсем ничего не делает! Настоящий неудачник – тот, кто так боится проигрыша настолько сильно, что никогда не посмеет даже попробовать. Конечно, риск должен быть оправданным, а не безрассудным.

clip_image003 Фиксируйте победы. Внушение всегда хорошо, но прямые факты еще лучше, а главное реальнее. Записывайте в специальный блокнот все свои победы, пусть даже самые маленькие, например, успешно сыгранная партия в шахматы или шашки. Это может быть регулярное посещение спортзала, набор мышечной массы за определенный срок, изучение новой информации, успешное применение этой информации. Здесь абсолютно не важен размер успеха, основная задача – это собрать четкие доказательства, что вы можете многое, что ВЫ МОЖЕТЕ ВСЕ.

 

Просмотров: 1,881
 

Вас также может заинтересовать:

2 thoughts on “Как выработать уверенность в себе”

  1. ну это долгий путь в котором надо уметь управлять своим страхом – не убить его а именно управлять))) это путь где мы должны избавится от комплексов от боязни мнения других людей и делать так как нам того хочется, вернее сказать мы должны перестать бояться самих себя!!!!

  2. Что бы быть увереным в себе необходимо хорошо знать то, что ты делаешь или о чем идет разговор. Тогда и без тренировок будет видно, что твои аппоненты это знают и с уважением или страхом относятся к твоим рассуждениям.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *