Как выработать уверенность в себе

Кот Аскольд любит наблюдать за успешными персонами, ведь всегда нужно равняться на лучших. И он заметил такую закономерность, можно сказать, правило – все успешные люди, все кто достиг чего-то стоящего – уверены в себе. А значит, что нужно поверить в себя, чтобы добиться чего то хорошего в этой жизни. И в этой статье он расскажет, как выработать уверенность в себе. Давайте рассмотрим различные способы, которые помогут добиться этой цели.

Как выработать уверенность в себе

clip_image003 Больше движения. Двигайтесь как можно больше. Вместо лифта – поднимайтесь по лестнице пешком. Катайтесь на велосипеде, на лыжах, посещайте спортзал. Проходите общую физическую подготовку. Физические нагрузки освежают мозг, улучшают работоспособность легких, да и всего организма в целом. Вы ощущаете себя свежим и энергичным. Оживленная походка, спортивное телосложение – все это придает уверенность и вызывает восхищение окружающих. Так что пришло время встать с дивана и заняться делом.

clip_image003 Развивайте силу воли. Мощная сила воли – это обязательное условие для успешной жизни. Развивая ее и усиливая, вы автоматически увеличиваете уверенность в себе, как ее развивать очень подробно рассмотрено в этой статье.

clip_image003 Независимость от чужого мнения. Вы можете прислушиваться к мнению других людей, но не нужно зависеть от них, учитесь самостоятельно мыслить и принимать решения. Есть такая поговорка, если хотите чтобы вас никто и никогда не критиковал, то ничего не предпринимайте и будьте никем. Всегда найдутся те, кто вас осудит, и будет критиковать. Если человека критикуют, значит, он уже чего-то добился. Так что верьте в себя, и пусть чья-то неконструктивная критика не селит в вашей душе нерешительность.

clip_image003 Выбросить из жизни вредные фразы. Никогда, слышите? Никогда не говорите себе фразы вроде: у меня не получиться, я не могу. Это все ложь! Вы ВСЕ МОЖЕТЕ, У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ, повторяйте это постоянно как мантры, а главное верьте в это, заставьте себя поверить, внушите себе это, пусть оно станет вашей частью.

clip_image003 Общение. Учитесь красиво говорить. Общение это важный фактор в решении вопроса как выработать уверенность в себе, впрочем, как и другие пункты, ведь все работает в комплексе.

clip_image003 Больше дела. Довольно размышлять и разглагольствовать – берите и действуйте. Иначе все это останется лишь нереализованной фантазией, не исполненным планом. Помните, что время не ждет, цените его. Мысли и слова не стоят ровным счетом ничего, без их реализации.

clip_image003 Позвольте себе идти на риск. Кто в нашей жизни не ошибается? Да только тот, кто совсем ничего не делает! Настоящий неудачник – тот, кто так боится проигрыша настолько сильно, что никогда не посмеет даже попробовать. Конечно, риск должен быть оправданным, а не безрассудным.

clip_image003 Фиксируйте победы. Внушение всегда хорошо, но прямые факты еще лучше, а главное реальнее. Записывайте в специальный блокнот все свои победы, пусть даже самые маленькие, например, успешно сыгранная партия в шахматы или шашки. Это может быть регулярное посещение спортзала, набор мышечной массы за определенный срок, изучение новой информации, успешное применение этой информации. Здесь абсолютно не важен размер успеха, основная задача – это собрать четкие доказательства, что вы можете многое, что ВЫ МОЖЕТЕ ВСЕ.

 

Просмотров: 1,792
 


2 коммент. на “Как выработать уверенность в себе

  1. ну это долгий путь в котором надо уметь управлять своим страхом – не убить его а именно управлять))) это путь где мы должны избавится от комплексов от боязни мнения других людей и делать так как нам того хочется, вернее сказать мы должны перестать бояться самих себя!!!!

  2. Что бы быть увереным в себе необходимо хорошо знать то, что ты делаешь или о чем идет разговор. Тогда и без тренировок будет видно, что твои аппоненты это знают и с уважением или страхом относятся к твоим рассуждениям.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Похожие записи:

  • Аутотренинг для уверенности в себе на каждое утроАутотренинг для уверенности в себе на каждое утро Как ни крути, но без уверенности много не добьешься. А поддерживать ее нужно с самого раннего утра, ведь как начинается утром, так и продолжается весь день! В этой статье кот Аскольд […]
  • Чувство неуверенности перед выступлениемЧувство неуверенности перед выступлением Вам скоро предстоит выступление перед незнакомой аудиторией или коллегами, но вы понятия не имеете, как себя вести. Куда смотреть? Как одеться? Как и что говорить? Может быть, первый опыт […]
  • Медитация уверенности в себеМедитация уверенности в себе Наш доблестный рыжий кот продолжает тему уверенности в себе. Нерешительность, сомнения, неуверенность – это все враги, которых мы должны победить. Здесь все средства хороши (естественно в […]
  • Как привлечь удачу и деньги в свою жизньКак привлечь удачу и деньги в свою жизнь Кот Аскольд всегда знал, что успешных людей от неуспешных отличает умение ставить и добиваться своих целей. Однако есть и духовная, мистическая сторона вопроса. Любому ясно, что если […]
  • Как общаться с манипуляторомКак общаться с манипулятором Если вы - добрый и отзывчивый человек, ни при каких обстоятельствах не отказывающийся делать людям добро, то эти бесспорные достоинства могут сильно мешать вам в жизни. Кроме этого, […]
  • Не делай добра – не получишь злаНе делай добра – не получишь зла Некоторое время Кот Аскольд придерживался поговорки “не делай добра - не получишь зла”. Эту мысль крепко вбили в общественное сознание, и не только через СМИ, трусливых родителей, хитрые […]
  • Гармоничные отношенияГармоничные отношения Гармоничные отношения можно построить только когда каждый будет знать свои обязанности в браке. Когда мужчина знает мужские обязанности и не лезет в сферу деятельности жены это уборка, […]
  • СМИ: манипулирование сознаниемСМИ: манипулирование сознанием Средства массовой информации (СМИ) обладают расширенным арсеналом способов воздействия на людскую психику с целью внедрения в человеческое подсознание психологических установок, а также […]
  • Как влияет музыка на человекаКак влияет музыка на человека Меня удивляет легкомысленное отношение большинства людей к музыке, которую они слушают. Ведь сегодня легко узнать, как влияет музыка на человека. А главное на маленького человека это […]
  • Как научиться парковатьсяКак научиться парковаться Большинство начинающих водителей, которые только окончили автошколу, испытывают нерешительность во время парковки своего авто. Кот Аскольд тоже в свое время переживал такое, и не […]