Боязнь перемен – как ее победить

Кот Аскольд часто видит, как многие люди остаются в своем болоте, которое сами же всей душой ненавидят и призирают, но не решаются покинуть – из-за страха перед переменами. Инстинкт самосохранения – это источник, который порождает боязнь перемен. Если вспомнить пирамиду потребностей Маслоу, то обеспечение личной безопасности стоит на первом месте, и даже когда нам не по душе текущее положение дел, мы все равно часто опасаемся менять его. Как же перестать бояться? Аскольд предлагает вам решить наконец-то этот вопрос.

Боязнь перемен – как ее победить

Отношение к неудачам

Уменьшайте важность неудачи в своем сознании, избавляйтесь от мыслей о провале. Задумайтесь, ведь даже делая ошибку – мы получаем бесценный жизненный опыт, а жизнь не прекращается, а идет дальше. “Никогда не ошибаются только бездельники и лентяи” любила говорить бабушка Аскольда.

Ничто не вечно

“Под луною – никто не вечен”. Такая и подобные фразы помогут вам прийти в себя и осознать, что если сейчас вы не решитесь на перемены, то упустите возможность, которой в будущем может просто не оказаться. А время, как известно нельзя повернуть вспять.

Хорошее окружение

Окружите себя людьми, которые имеют активную жизненную позицию и увлечены конкретной идеей, целью. Они положительно относятся к новому, стараются по максимуму использовать каждую возможность. У таких людей можно научиться верному отношению к переменам.

Сомнения

Интересная перспектива яркими цветами маячит на горизонте, но вам мешают сомнения? Возьмите ручку и листок и опишите преимущества изменения. Этот листок – закрепите на наиболее видном месте и смотрите на него как можно чаще, чтобы начать воспринимать возможное будущее на бессознательном уровне только с положительной стороны. Данный шаг поможет вам победить сомнения и боязнь перемен.

Развитие любопытства

Попытайтесь развить любопытство. Вспомните те ситуации, когда вы отказались от возможности из-за боязни перемен. Задумайтесь, как интересно узнать, чтобы бы случилось в итоге. Представьте, как вы также будете, мучатся через несколько лет, с любопытством вспоминая о несделанном. “Истинный неудачник не тот, кто попробовал и потерпел провал, а тот, кто так и не решился сделать шаг” также любила приговаривать любимая бабушка Кота Аскольда.

Отношение к возможностям

Возможности – это источник саморазвития и вдохновения, способ избавления от нудной каждодневной рутины, а не угроза.

Принятие лучшего

Навсегда избавьтесь от нелепых мыслей про то, что вы недостоин/недостойна лучшего. Можете рассчитывать на все возможные блага – по праву рождения. Позвольте себе принять, то чего желаете.

Преждевременные переживания

Не бегите “вперед батьки”. Собираясь изменить что-то, не думайте, что ваш шаг в потенциале может стать причиной ряда необратимых глобальных перемен. Решайте проблемы по мере их появления. К тому же, в большинстве случаев всегда есть возможность вернуться к исходной точке, в случае если что-то вас не устроит.

Приоритеты

Выясните, путем непредвзятого самоанализа, – какие поступки не дают вам пользы, а потом начните совершать их как можно реже, вплоть до полного искоренения. Параллельно определите действия, которые помогают сделать вашу жизнь лучше, и сконцентрируйте свое внимание на этих действиях.

 

Просмотров: 2,317
 


7 коммент. на “Боязнь перемен – как ее победить

  1. Моя главная проблема – сомнения. Всегда сомневаюсь стоит ли начинать тот или иной проект. Вроде и мозги есть, и умения, а сомнения постоянны. Хотя, если подумать, что я теряю, если пробую. Ничего. Немного времени и все. Но сомневаюсь, я пожалуй, лишь потому что возможная неудача ведет к падению самооценки. Короче, борюсь с этим.

  2. да как )) нужно найти смелость делать то чего хочешь, нужно покопаться в себе что бы узнать что надо менять в этой жизни))и Надо общаться с людьми, точнее розширять круг своего общение постоянно – это дает уверенность в собственных возможностях и касательно перемен тоже!!!

  3. Безусловно,сложно выйти из зоны комфорта,но иногда это нужно сделать.К примеру вы ездите на работу одной дорогой 5 лет без изменений,вы привыкли к этому пути,вас тут уже ничего не удивит.А попробуйте ехать другим маршрутом,незнакомым,ситуация изменится.Так же и и других вещах.Просто нужно верить в себя.

  4. Знаете, я пробовала менять маршрут, когда добиралась до работы. Об этом я читала в одной книге по симорону. Тогда мне это не приносило желаемых изменений. Изменения стали происходить тогда, когда я всерьез взялась за свои убеждения, прорабатывая их один за другим. Делала и делаю это до сих пор.

  5. Одна из актуальных проблем современного человека. Сам боялся что то менять. Но потом начал что то менять. И когда сделать что то страшно а ты это все таки заставил себя это сделать то чувство после того как поборол свой страх бесценное)

  6. Несомненно как бы человек стабильно и однообразно не жил а перемены всегда будут. И они к лучшему. Другое дело побороть страх, как есть у некоторых, боязнь перемен. Как говорится: все что не делается – все к лучшему)

  7. Перемены…Так уж сложилось, что перемены происходят постоянно, без нашего желания, но при нашем прямом участии.. Первая фраза из этой статьи:”Кот Аскольд часто видит, как многие люди остаются в своем болоте, которое сами же всей душой ненавидят и призирают, но не решаются покинуть – из-за страха перед переменами”. Кот Аскольд, наверное, величайший знаток человеческих душ. Он, видимо, не раз вылезал из болота. Мои рекомендации по поводу вылезания – не делай резких движений и лови руку друга.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Похожие записи:

  • Не делай добра – не получишь злаНе делай добра – не получишь зла Некоторое время Кот Аскольд придерживался поговорки “не делай добра - не получишь зла”. Эту мысль крепко вбили в общественное сознание, и не только через СМИ, трусливых родителей, хитрые […]
  • Как стать успешным и богатымКак стать успешным и богатым Кроме того, что любой человек хочет быть счастливым, востребованным и любимым, каждый с такой же жаждой мечтает об успехе и богатстве. Большая часть людей в той или иной мере, задается […]
  • Как побороть страх перед дракойКак побороть страх перед дракой Еще в школьные, а то и в детсадовские годы многие задумались, как побороть страх перед дракой. И большинство стали думать об этом не потому, что они такие злые, а по необходимости. Сегодня […]
  • Чему НЕ учат в школеЧему НЕ учат в школе Все мы знаем, чему учат в школе, а некоторые знают чему, действительно там учат, и в чем сущность этого социального заведения, но это уже совсем другая история. Сейчас Кот Аскольд хочет […]
  • Продукты для улучшения памятиПродукты для улучшения памяти Проблемы с памятью в наше время – это обыденное явление, но то, что оно так широко распространено, отнюдь не значит, что оно труднорешаемо. На самом деле его очень просто решить употребляя […]
  • Плохие черты характераПлохие черты характера Все люди разные и это не секрет. Черты характера у всех различны. Преобладать могут и плохие, и хорошие черты. Когда плохие черты характера начинают доминировать – жизнь, как правило, […]
  • Сахасрара – чакра №7Сахасрара – чакра №7 Сахасрара чакра обладает фиолетовым цветом, и находиться в верхней точке головы. Она располагается в макушке, откуда и идет вверх раструбом. Ее камни: аметист и прозрачный кварц. Главная […]
  • Как привлечь удачу и деньги в свою жизньКак привлечь удачу и деньги в свою жизнь Кот Аскольд всегда знал, что успешных людей от неуспешных отличает умение ставить и добиваться своих целей. Однако есть и духовная, мистическая сторона вопроса. Любому ясно, что если […]
  • Васту шастра – наука о энергетике жилищаВасту шастра – наука о энергетике жилища Васту шастра – это наука, которая дает знание об энергетических полях. Изучая мир можно заметить, что все в мире существует в виде вещества или в виде энергии. Но если быть более точным, […]
  • Фобии Иррациональный неконтролируемый страх либо устойчивые проявления разных страхов называется фобическим тревожным расстройством либо фобией. В психиатрии фобией называют патологически […]