Движение Земли. Градусная сеть

Суточное вращение Земли. В глубокой древности люди принимали кажущееся движение небесной сферы за действительное. С XVII в. благодаря открытиям Галилея узнали, что не Солнце, планеты и звезды вращаются вокруг Земли, а Земля вращается вокруг своей оси с запада на восток, делая один оборот за 24 часа. Суточное вращение является причиной смены дня и ночи, сообщают новости науки на сайте UkrNews24.net Градусная сеть. В результате суточного вращения Земли все точки земной поверхности описывают окружности. Самые малые окружности описывают точки, расположенные у полюсов. Самую большую окружность описывают точки, расположенные на одинаковом расстоянии от обоих полюсов. Эта окружность называется экватором. Плоскость экватора перпендикулярна земной оси и делит Землю на два полушария северное и южное. Плоскости, пересекающие земной шар параллельно экватору, при пересечении с земной поверхностью образуют окружности, называемые параллелями. длина их уменьшается по мере удаления от экватора, счет ведется от экватора к полюсам (от 0° до 90°). Плоскости, проходящие через земную ось и секущие земной шар перпендикулярно плоскостям параллелей, называются плоскостями меридианов. В переводе на русский язык меридиан — значит полуденный. Направление меридиана в любой точке земной поверхности совпадает с направлением полуденной тени. Счет меридианов условились вести от Гринвичского, или начального, меридиана на запад и на восток. Границами восточного и западного полушарий являются меридианы 20° з. д. Далее …

Большинство болезней от малоподвижного образа жизни

Согласно выводам исследований, малоподвижный образ жизни является причиной смерти людей, при этом число умерших от малоподвижности равно числу людей умерших от курения. Стоит отметить, что около десяти процентов людей умирают от ишемической болезни сердца, рака молочной железы, диабета второго типа и рака толстой кишки. Эти болезни, кстати, развиваются преимущественно у тех, кто не проявляет физической активности. Это и позволяет делать выводы о необходимости делать хотя бы минимальные физические нагрузки. Такой минимальной нагрузкой, к примеру, выступает получасовая прогулка на свежем воздухе. Известно, что в 2008 г. умерло на планете около пятидесяти миллионов людей, пять целых три десятых миллиона умерло от жизни, в которой люди не проявляли физической активности. Большинство болезней от малоподвижного образа жизни возникают вследствие пониженного обмена веществ, по причине недостаточного поступления кислорода в организм. Отсюда многие беды: инфаркты и инсульты, преждевременное развитие атеросклероза и болезни легких. При гиподинамии развивается ожирение, кальций теряется из костей. Например, за три недели вынужденной неподвижности в организме теряется столько минеральных веществ, сколько теряется за год обычной жизни. Гиподинамия приводит к нарушениям кровообращения. В состоянии покоя примерно сорок процентов крови не циркулирует, следовательно, органы и ткани хуже снабжаются так называемым эликсиром жизни – кислородом. И наоборот, когда человек активно двигается, кровь поступает в сосуды, благодаря Далее …

Движение – жизнь

Апатия. Иногда в жизни бывают такие моменты, что делать вообще ни чего не хочется. Идти куда-то лень, есть только желание залезть в холодильник и включив зомбо-ящик просидеть до поздней ночи. Было у меня так лет 5 назад. Просидев и потратив огромное количество времени, в голову пришла мысль, что так жить не очень хочется. И что же делать?  В тот момент мне на глаза попала книга Бодо Шефера “Искусство управлять своим временем” Иллюзия движения. Эту книгу я прочёл с карандашом в руках. Помечал интересные моменты и набрасывал план своих действий. О книге и о инструментах помогающие мне в планировании я опишу в следующих статьях, а пока про Движение. Я засел за планирование и планировал я долго и много. Хотя по большей части, это были не мои планы, а цели взятые из книг и телека. Шло время, а планы оставались только планами. Практически всегда находились другие занятия или я просто забывал, что нужно посмотреть в список заданий. И получилось, что я проводил время так же в пустую, только у меня был “план”. План нереализованных желаний и целей. Постепенно я терял веру в себя, запланировав на неделю какие-то дела, у меня крайне редко получалось выполнить хотя бы половину. Нужно было что-то менять. Начни Далее …