“Ничегонеделание” или как не отвлекаться на пути к цели

Наверное, каждому, так или иначе, знакомо так называемое “ничегонеделание”. Стандартный ее вид происходит из-за отсутствия цели в жизни. И в этом случае все понятно – появляется цель и безделье побеждается. Но в этой статье Кот Аскольд хочет поговорить про то “ничегонеделание”, при котором человек, казалось бы, что-то делает, но ничего не достигает. У такого явления уже появилось психологическое название “Faffing” – выполнение чего-либо без достижения чего-либо (fall – глагол означающий “делать что-то неорганизованно”). Такая западня поджидает людей во всех сферах: личная жизнь, бит, бизнес и т.д. Это может быть: бесполезный интернет-серфинг под видом долгих часов поиска необходимой информации, электронная переписка, постоянные перерывы на новости, телефонные разговоры, перекусы, неоправданно долгое просиживание за статьей. В итоге люди получают невероятно много бестолково потраченных часов своего драгоценного времени. И получается такое резюме: масса времени потеряно, результат равен нулю, “но ведь я работал!”. Таким образом, образуется настоящий замкнутый круг: человек усердно “трудится”, ничего не делая. Многие люди ежедневно возвращаются к такому сценарию, чувствуя в глубине что, что-то не так, но, не зная как можно исправить сложившуюся привычку. Избавиться от такой напасти можно внедрив несколько простых, но эффективных способов. Изоляция от всего отвлекающего Закончить свою работу вам могут мешать: радио, телевизор, любая деятельность в интернете (чтение Далее …

Коучинг высокой эффективности

Многие слышали хоть что-то про коучинг. Одни просто слышали данное слово, кто-то воспринимает его как еще одно модное западное направление, а третьи искренне восхищаются этим направлением. Сформулировать, что же это такое, довольно просто, коучинг – это помощь профессионального уровня, для человека, чтобы тот определился и достиг своих личных целей. Важно, что эта помощь профессиональная. Сегодня коучинг высокой эффективности ассоциируется у многих с профессией под названием – коуч. Все больше людей в наше время выбирают эту профессию. Чем же занимаются коучи? Давайте разберемся в этом вопросе, где все на самом деле довольно просто. Стандартное уравнение: результаты = реализация потенциала – препятствия. Исходя из этого выводятся самые главные задачи этого направления: Коучинг помогает обнаружить все самое лучшее, что есть внутри вас, то есть максимизирует потенциал клиента. Затем, когда все самое лучшее обнаружено, потенциал раскрыт, он переводиться в состояние активности – на уровень деятельности. Теперь осталось только устранить препятствия, в основном это внутренние психологические барьеры (стереотипы, страхи, шаблоны, предположения и т.п.). Все предельно просто, и когда понимаешь это, становиться ясно, что коучинг высокой эффективности – не обязательно требует помощь извне. Это может осуществить каждый самостоятельно, без чьей-либо помощи. Вы просто помогаете самому себе раскрыть личный потенциал, а затем устранить барьеры в голове, которые Далее …