Чувство юмора – жизненно важное качество

Чувство юмора для каждого человека является олицетворением жизнерадостного настроения, а также оно сохраняет бодрость духа и придает уверенность в завтрашнем дне. В случае если на вашем лице часто можно наблюдать лучезарную улыбку, то люди к вам сами начинают тянуться. Отменное чувство юмора не подразумевает за собой, что вы станете не в меру шутить по любому случаю. Но невозможно ко всему на свете относится слишком серьезно. Необходимо чтобы в вашей жизни иногда было место для самокритичности и легкости. Не стоит боятся смеяться над самим собой, так как это нисколько не уронит ваше достоинство. Любой из нас порой совершает ошибки. Тут нет ничего страшного. Не стоит сильно переживать по этому поводу, а стоит улыбнуться и расслабиться. Даже Сократ утверждал, что он знает то, что ничего не знает. Необходимо прощать ошибки своим друзьям и близким. Не нужно вести себя как ворчун, у каждого имеются свои недостатки, нужно учиться принимать человека таким, какой он есть. Не надо бояться мечтать. Иногда, для нас исполнение желаний это что-то невероятное, и поэтому можно потерять уверенность в собственных силах. Необходимо помнить, вы можете взять у этого мира абсолютно все, что хотите, у каждого есть такое право. В этом незатейливом деле — главное это желание. В случае, если вы Далее …

Просыпаясь ранним утром

Просыпаясь ранним утром мало кто задумывается, что этот момент, момент утра – очень важен для всего оставшегося дня. Не зря говорят, что какое утро – такой и день. В наших силах сделать утро полезным, а вместе с хорошим утром получить прекрасный день! Просыпаясь ранним утром нужно соблюдать простые правила, о которых Кот Аскольд расскажет в этой статье. Не включать телевизор или компьютер По утрам сознание особенно восприимчиво, негативные новости могут очень сильно повлиять на ваше эмоциональное состояние, при этом вы можете ощутить это лишь значительно позже. К тому же вереница бесполезных сведений, которые обычно льются из телевизора – точно не сделают ваш день лучше. А если вы активный пользователь Интернета, то скорей всего имеете привычку включать свой компьютер сразу же после пробуждения. Не стоит этого делать. Перегружать мозг значительным количеством информации сразу же после пробуждения – точно не полезно для здоровья, да и для эмоционального состояния тоже. Медитация Один из наиболее сложных аспектов медитации – это освобождение от всех мыслей. Не хорошо, когда волна мыслей регулярно несется со скоростью 1000000км/с. Нужно давать своему мозгу отдых, хотя бы иногда. Ранним утром, когда ваше сознание еще спокойно, даже 5-10 минут хорошего расслабления и медитации – могут полностью определить весь предстоящий день. Кроме Далее …