Самодисциплина – ключ к успеху

Слабая самодисциплина характерна большинству людей, и именно из-за нее мы порой очень хотим, но по факту: не умеем играть на гитаре, разговаривать на иностранном языке или не обладаем желаемыми навыками и достижениями. Ведь прежде, чем достигнуть этих целей, нужно приложить немало усилий, а так тяжело заставить себя встать с дивана и что-то делать, когда по телевизору показывают любимый фильм. Можно ли бороться со своей ленью и развивать личную дисциплину? Конечно, но пройдет не один месяц, а может быть, не один год, прежде чем вы добьетесь значительных успехов. Под термином дисциплина психологи привыкли понимать способность человека поступать вопреки своим желаниям и чувствам, руководствуясь исключительно категорией правильности поступка со своей точки зрения. Например, вы понимаете, что нужно помыть посуду, но хотите поговорить по телефону. Когда выбор будет сделан в пользу посуды, можно говорить, что человек дисциплинирован. Важнейшим параметром, формирующим самодисциплину, является знание себя, поскольку необходимо расставить приоритеты, определив для себя шкалу ценностей и целей, а также продумать, как отобразить ее в своем поведении. Такой самоанализ требует тишины и возможности побыть долгое время одиночестве. Необходимо детально расписать свои мечты, цели, амбициозные планы, которые, может, даже будут заявлять о личной миссии. Это поможет вам понять, что же вы, как человек, цените больше всего. Еще Далее …