Проблема с двойным дном

Алена, мне кажется, что нелюбовь к объятиям — лишь вершина айсберга, а в действительности вас тревожит более серьезная проблема. Что дает основания так думать? Во-первых, стаж вашей семейной жизни более 20 лет, но только «в последнее время» вы начали печалиться Далее …

Боязнь перемен – как ее победить

Кот Аскольд часто видит, как многие люди остаются в своем болоте, которое сами же всей душой ненавидят и призирают, но не решаются покинуть – из-за страха перед переменами. Инстинкт самосохранения – это источник, который порождает боязнь перемен. Если вспомнить пирамиду Далее …

Как побороть страх перед дракой

Еще в школьные, а то и в детсадовские годы многие задумались, как побороть страх перед дракой. И большинство стали думать об этом не потому, что они такие злые, а по необходимости. Сегодня этот вопрос волнует и взрослых людей. Способов много, Далее …

Фобии

Иррациональный неконтролируемый страх либо устойчивые проявления разных страхов называется фобическим тревожным расстройством либо фобией. В психиатрии фобией называют патологически увеличенное проявление реакции страха, реакция эта возникает на какой-то определенный раздражитель. Фобия являет собой сильно выраженный навязчивый упорный страх, необратимо обостряющийся Далее …

Страх публичных выступлений — как с ним бороться

Сегодня практически нет человека, у которого не было бы опыта публичных выступлений. Все учились в школе и прочих учебных заведениях, и всех вызывали отвечать домашнее задание или выступать с рефератами, докладами либо дипломами. Наверняка, большинство людей в этот момент испытывало Далее …

Боремся с тревожностью

Тревога — это одна из разновидностей страха. Психологи данным понятием характеризуют состояние человека, склонного к переживаниям, беспокойству и опасениям. Страх может быть связан с определенным объектом, ожиданием чего-либо или определенной ситуацией. Тревога — состояние размытое, так как ни с чем Далее …

Мои занятия ПИКАПОМ или как знакомиться на улице

После того как мне в руки попала книга Алекса Лесли я начал учиться знакомиться с девушками. Это было не так просто, для меня, но боролся со своими страхами и фобиями, тем, что просто делал, что считал не достижимым. Я гулял Далее …