Консультация психолога

Каждый человек — яркая индивидуальность, но это вовсе не означает, что ему не стоит прислушиваться к мнению других. Зачем двигаться вслепую и совершать одни ошибки, которые до вас уже совершили прочие люди? И это касается абсолютно всего: умения водить машину, способности выбирать себе одежду и даже вопроса построения собственной жизни. Бесконечные эксперименты порождают хаос, который в итоге может привести любого человека к большим-большим проблемам. Нужен упорядоченный подход. Зачем нужно обращаться к психологу? До сих пор бытует мнение, что к психологу идут «ненормальные», слабые и инфантильные люди, неспособные взять ответственность за свою жизнь в свои же руки. Но это в корне не так, поскольку рано или поздно каждый окажется в трудной жизненной ситуации, как бы прискорбно это ни было. И советы друзей, а также собственные попытки решить навалившиеся проблемы, ни к чему хорошему не приведут. Зато частный психолог в москве поможет справиться с самыми серьезными потрясениями. Для чего же нужна психологическая поддержка? Ответов можно привести сразу несколько: Чтобы избавить от депрессий, страхов, неуверенности в себе, комплексов и прочих отравляющих нормальную жизнь состояний. Даже если вы уверены, что вам просто недостает мотивации на какие-то ежедневные свершения, знайте, что дело может быть гораздо глубже и серьезнее. Чтобы найти выход из кризисной ситуации. Порой Далее …

Здоровый образ жизни

Сегодня выражение «здоровый образ жизни» можно услышать из уст разных людей. Это лишь слова. Нелегко сохранять крепкое здоровье, вертясь весь день как белка в колесе и вечером, придя домой, набрасываться на экологически чистую пищу(если она есть в наличии), игнорируя позднее время и усталость, и, при этом называть весь этот процесс здоровым образом жизни, только потому что не пускаются в ход табак и алкоголь. В 21 веке рассуждать об отличном самочувствии и не столкнуться с рядом жизненных проблем невозможно. Несмотря на развитие технологий и на производственный прогресс, жизнь принимает пассивную форму. Изменилась активность человека. Она постепенно идет на спад. Если 20-25 лет назад для обеспечения себя или своей семьи необходимо было работать вне дома: на заводе, фабрике, строительстве, то в наши дни можно заработать не выходя никуда, благо— есть компьютер. Активно двигаться не могут даже те, кто каждый день ходит на работу. Почему? Потому что у каждого третьего есть автомобиль. И вот, пожалуйста, даже в парк люди возят детей на автомобиле. Конечно не только физическая пассивность отрицательно влияет на самочувствие людей и далеко не она занимает первое место в рейтинге причин болезней и недугов современного человека. Это «приватное» место принадлежит нервным стрессам. Кстати, от стрессов не застраховано не тоько пожилое, но Далее …

Кодирование в сочетании с психотерапией — залог длительной ремиссии

Данные официальное и неофициальной статистики, касающиеся количество больных наркологического профиля, существенно расходятся. Хотя сейчас благодаря ужесточению процедуры выдачи прав на вождение автомобиля, лицензии на оружие, ужесточению мер по выявлению лиц, употребляющих психоактивные вещества, официальная статистика стала чуть ближе к неофициальной. Государственные органы весьма лояльно относятся к возможности людей, получить наркологическую помощь анонимно. Сегодня лечение алкоголизма в Санкт-Петербурге проводится в частных и государственных медицинских учреждениях. Схема оказания помощи примерно везде одинакова. Сначала проводятся мероприятия по выведению пациента из запоя. Запой — основная причина обращения к наркологу. Если алкоголизация была длительной и непрерывной, врач настаивает на госпитализации пациента. При постановке на диспансерное наблюдение лечение в государственной наркологической больнице для всех пациентов бесплатно. Если пациент хочет скрыть свою болезнь и обладает определенными материальными возможностями, помощь оказывается анонимно. После прерывания запоя проводится курс поддерживающей терапии, назначается общеукрепляющее, симптоматическое лечение. Пациент получает атипичные нейролептики, цель которых — подавить патологическое влечение к спиртным напиткам, антидепрессанты, успокаивающие препараты. На этом же этапе с больным начинает работать врач-психотерапевт. Он помогает пациенту увидеть всю свою жизнь со стороны. С его помощью человек учится владеть собой, контролировать влечение к спиртным напиткам. В случае тяжелого хронического течения болезни рекомендуется долгосрочная защита от употребления алкоголя — кодирование. На его фоне тяга существенно Далее …

Побочные явления при лечении гепатита С и степень эффективности применения новых препаратов

Гепатит С до сих пор является опасным заболеванием, приводящим к серьезному поражению печени, когда меняются ее функции и в итоге это может закончиться онкологическим заболеванием или циррозом. Поэтому лечение гепатита C должно быть своевременным и начинаться сразу же после диагностировать заболевания. От больного человека потребуется большая сила воли и желание победить болезнь — нужно будет систематически принимать лекарства, вести правильный образ жизни и строго следить за своим питанием. Многие задаются вопросом — эффективно ли лечение от гепатита C? И отвечают — при соблюдении всех медицинских рекомендаций, длительному и последовательному — вполне вероятна. Но стоит знать, что могут появиться побочные эффекты. Так, применение в ходе терапии рибаверина может стать причиной возникновения дефицита эритроцитов, головным болям, дискомфорту в области живота. В крови некоторых пациентов в крови повышается количество мочевой кислоты. Большим минусом в достижении положительных результатов в борьбе с болезнью является ее высокая стоимость. Так, 30 дней курса обойдется больному в сумму около 40 тыс. рублей. Если же курс будет проходить в коммерческих медицинских учреждениях — эта сумма взлетит до 18 тысяч долларов и может быть даже выше. Цена лечения гепатита С указана на сайте http://gepatit-stop.ru/. Побочные эффекты вызывают также интерфероны, когда у больных дают о себе знать симптомы, похожие на сопутствующие Далее …

Несломленная Лора — Хрустальный ребенок

Лучшее лекарство от стресса и уныния — вдохновляющий пример. Когда жизнь кажется скучной и несправедливой, достаточно зайти на странички в соцсетях бизнес-тренера Лоры Шиманской — посмотреть на ее фото из очередного путешествия. Хрустальная болезнь (врожденная ломкость костей), рост 92 сантиметра и возможность передвигаться в основном на трехколесном велосипеде не мешают ей колесить по Европе, вести тренинги, ставить смелые цели и достигать их. Застать Лору дома в родном Нововолынске практически нереально. Если она не в Киеве или Львове на тренингах по позитивной психологии (научившись сама, сегодня Лора учит радоваться жизни других), значит, отдыхает в Одессе, а то и вообще махнула в очередной тур по Европе. Однажды она дала себе обещание каждый год открывать для себя новую страну — и уже побывала в 16-ти! Назвать Шиманскую «человеком с ограниченным возможностями» язык не поворачивается. Она, скорее, человек — напоминание всем нам о безграничности наших возможностей. А помогли Лоре стать такой, какая она есть, интерес к жизни и установки родителей в детстве. Люди с этой загадочной генетической болезнью (несовершенный остеогенез) рождаются в пропорции пять человек на сто тысяч. От рождения в их костях катастрофически не хватает коллагена, поэтому в детстве их пальцы могут сломаться даже от сильного нажатия на ручку, а ребра — от Далее …

Завтрашний украинец: умник или неуч? Каким быть образованию в новую эпоху

Завтрашний украинец: умник или неуч? 63.4%Не зная приоритетов общественного развития, на вопрос, каким быть образованию в новую эпоху, не ответить «Евроатлантический выбор» важен, главным образом, для нас самих. У Европы есть чему поучиться. Скажем, экономике рыночной, но одновременно социально ориентированной; отсутствия и следов этатизма и автаркии; иерархии приоритетов, в которой доминируют интересы личности, а интересы регионов не менее весомые, чем общегосударственные. Для реформирования системы образования это частности означает: • «создание условий для развития личности и творческой самореализации каждого гражданина Украины: • воспитание поколения людей, способных … приумножать ценности гражданского общества, развивать и укреплять суверенное, независимое, демократическое, социальное и правовое государство как неотъемлемую составляющую европейского и мирового сообщества; • личностных ориентации образования; • создание для граждан равных возможностей в получении образования: • пропаганду здорового образа жизни; • воспитание человека демократического мировоззрения, которая придерживается гражданских прав и свобод, с уважением относится к традициям, культуре, вероисповеданию и языку общения народов мира; • разнообразие типов учебных заведений, вариативность учебных программ, индивидуализацию обучения и воспитания; • введение новой этики управленческой деятельности, основанной на принципах взаимоуважения, положительной мотивации» Итогом реализации «Доктрины …» в жизни станет «переход к новому типу гуманистически-инновационного образования, что будет способствовать существенному росту интелектуального, культурного, духовно-нравственного потенциала личности и общества. В результате этого Далее …

Целебные источники Крыма

Лит.: Гук О.М. «Сто великих тайн и загадок Украины». Одно из самых очаровательных для здоровья мест подарил Украине Хрущев. Крым просто изобилует различными чудодейственными территориями с настоящей «живой водой». САКИ. Многие остряков говорят: «Кто придумал это название? Саки. Как в этом можно купаться? ». А другие им в том же духе отрицают, мол, есть даже раздел медицины: уринотерапия. Хотя, конечно, ничего общего с продуктом жизнедеятельности человека ни название городка, ни качество воды в местном озере нет. Наибольшая глубина Сакского озера — около метра, содержание солей в растворе 15-25% (в 10 раз выше, чем в море). Во времена Крымского ханства Саки были небольшим селом, которое входило во владения знатного крымского рода Мансур. Лечебную грязь Сакского озера люди использовали с древних времен. О ней слагали легенды. Будто достался сюда чумак, приехавший по здешнюю соль. Волы его застряли в озерной грязи, и чумак всю ночь топтался в ней больными ногами, пытаясь вытащить телегу. Вернувшись домой, мужчина заметил, что боль в ногах, который мучил его много лет, удивительным образом исчез! Есть еще одна чрезвычайная притча о чудотворной землю, исцеляет и воскрешает. До нас дошли рассказы о запорожских казаках, которых смертельно ранили воины хана, но целебная грязь спасла их, загоившы их раны. Слава о загадочных Далее …

Самоисцеление – непростой, но прекрасный путь

Самоисцеление, как механизм — заложено в нашем теле и имеет особую защитную систему, которая старается не пропускать внутренних и внешних возбудителей болезней. Если внимательно ознакомиться с устройством нашего тела, то можно заметить что организм предусматривает процесс саморегенерации, создавая каждый день необходимое количество новых клеток. Мы, конечно, можем остановить данный процесс, но только в том случае, если перестанем давать нашему телу то, чего оно все время просит: нагрузки, отдыха и правильного питания. Все в ваших руках Вы можете быстро исцелить самого себя. Никто другой никогда не будет способен сделать это за вас. Очень важно создать дружную команду, помогающую вам в исцелении – любой ее участник может предложить свои идеи, знания и взгляды и, что самое главное для вас, — поддержку. Но все-таки эти люди не способны исцелить вас – все это только в ваших руках. Личное путешествие по путям самопознания подарит вам особые эмоции, которые никто не в силах описать или испытать также как вы. Вы сами должны прочувствовать работу своих мыслей, своей души. Начните с главного Сначала следует исцелить душу, и только потом тело и ум. У этих составляющих абсолютно разные потребности, и если они все будут эффективно получать всё необходимое, то и здоровы будут все. Но если же чем-то Далее …

Духовные причины болезней

Самым лучшим нашим наставником является сама жизнь. А лучшими ее подсказками является то, что нас окружает и наше тело. Разбираясь в этом вопросе, становится понятно, что духовные причины болезней являются первичными в появлении разнообразных недугов, а также неприятностей и проблем. Когда у вас что-то не получается в какой-либо жизненной сфере или что-то болит – это прямая подсказка о том, что необходимо поменять что-то внутри себя, разобраться в себе, поменять текущий подход на новый. Давайте возьмем болезнь для примера, и рассмотрим ее со всех сторон. Так можно понять, откуда все приходит. Ментальный план Наверняка вы слышали о том, что “мысль материальна”, но не придавали этому значения, а зря! “Неприятность” сначала появляется на ментальном уровне. Причиной этому могут стать: ирреальное мировоззрение, некорректное восприятие ситуаций, неправильные мысли, персональные и общественные стереотипы. Когда человек не прекращает мыслить такими же мыслеформами и на том же уровне – появляются отрицательные реакции, связанные с этой проблемой, на эмоциональном плане. В результате он начинает переживать, нервничать, дергаться, истерить, пылать внутри и т.п. Другими словами у человека появляются скрытые или открытые негативные эмоциональные реакции на волнующую проблему. Так появляется блок уже в астрально-эмоциональном плане. Эфирный план Вышеописанные процессы вызывают заторы уже на эфирном плане, в эфирном теле человека. Их Далее …

Важность режима сна. Во сколько нужно ложиться спать

Все поддается влиянию ритмов. Существуют периоды своего минимума и максимума в жизнедеятельности организма. Режим дня диктует сама человеческая природа. Человеческие биоритмы (от суточных до готовых и далее), подчинены глобальным изменениям космических ритмов. Это четко видно, когда активность человеческого организма поднимается с рассветом, а в ночные часы падает, когда часть нашей планеты не освещается Солнцем. Разделение людей на “сов” и “жаворонков” в корни неверно. Все люди по сути – “жаворонки” с рождения, но они превращаются в “сов” из-за внешних условий (учеба, работа в ночное время и т.п.). Они ломают естественный ритм, что обходится организму очень дорого. Поздно или рано, но наступает десинхроноз – это нарушение внутренних биоритмов (их несоответствие природным ритмам). В результате вначале приходят различные функциональные, а позже органические изменения, появляются заболевания. Сну следует уделять должное внимание, нужно знать и выполнять во сколько нужно ложиться спать, сколько и т.д. Сон — естественный процесс, когда восстанавливаются силы и обрабатывается информация, которая накопилась за весь день, а не просто какое-то пассивное состояние. Желательно не возбуждать нервную систему перед сном, например, чтением книг, либо просмотром каких-либо остросюжетных фильмов. Напротив, чем ближе сон, тем мысли человека должны быть поведение и мысли человека. Лучше всего спать на боку или животе на протяжении 7-8 часов (женщинам Далее …

Гимнастика для глаз. Бережём глаза

Уязвимыми органами людей в эру информационных технологий выступают глаза. Чтобы зрение не падало, и чтобы не ощущалось дискомфорта по этому поводу, нужно следить за качеством освещения. В любом случае, мероприятия профилактической ориентации сохранения зрения не будут лишними. Главными факторами профилактики служит правильный рацион питания и здоровый образ жизни. Также существует огромное количество специальных упражнений, так сказать своеобразная гимнастика глаз. «Гимнастика для глаз. Бережём глаза» — частые названия статей, в которых даются соответствующие советы. В результате исследований стало известно, что наиболее уязвимое положение для глаз, когда они чрезмерно напряжены, другими словами, если человек чувствует, что глаза болят, то следует немедленно остановиться, так кат именно в этот период зрение может ухудшаться. Нужно хотя бы просто закрыть глаза на пять минут, а предпочтительней отойти от компьютера и заняться делом, которое не будет связанно с нагрузкой на зрение. Каждому из нас следует выполнять простенькие упражнения, которые помогут сохранить зрение. Так, к примеру, есть упражнение под названием «бабочка», во время его выполнения нужно часто похлопать ресничками, это поможет смочить глаза, ведь, перед монитором глаза перестают часто моргать, то есть глаза пересыхают, а это вредит зрению. Гимнастика для глаз включает движение «маятник». Голову следует держать прямо, смотреть перед собой. Нужно посмотреть влево, медленно перевести взгляд вправо. Далее …

Ищем причины зависти

«Черное» чувство – зависть. Оно проявляется в виде внезапного и легкого, болезненного «укола», в форме бессонных ночей, которые провели в раздумьях, почему у кого-то все есть, а у тебя этого нет. Что же за несправедливость такая? Не завидовать – остается основополагающей заповедью и шансом здоровее и дольше прожить. От всеохватывающей и устойчивой и зависти развиваются неврозы и депрессия. А от негативных действий таких, как слухи, «палки в колеса», сплетни, обиды и унижения, ненависть и злоба – страдают те люди, на которых обычно направлено это чувство. Специалисты говорят, что она чаще зависит от активации в человеческом мозгу участков, которые отвечают за нашу физическую боль. Поэтому зависть причиняет так много страданий. Стоит избавиться от зависти, иначе это чувство может превратиться в деструктивную эмоцию, которая разрушает собственный, и порой даже достаточно счастливый, мир завистника. Кот Аскольд настоятельно призывает вас избавиться от этого пагубного чувства. Ведь оно ничего вам не дает. Не нужно злиться на кого-то, за то, что у него что-то получилось. Лучше порадуйтесь за человека, пожелайте его счастья. Сделайте вывод — раз он может, значит и у меня получиться. Пусть человек будет позитивным примером, который будет вдохновлять вас добиваться успеха. Как появляется зависть? Постоянное сравнение своей и чужой жизни, а также успехов Далее …

Страница 1 из 212